23. Psykolog Daniel Jonsson - Sikre god stemning på familiehytta

23. Psykolog Daniel Jonsson - Sikre god stemning på familiehytta

Har du tenkt på hva ferie egentlig handler om? Juli er feriemåneden, og mange samles på hytta – i små eller store grupper. Men hva betyr det å møte omgivelsene med raushet og toleranse?


I denne episoden av Hyttepraten har vi en spennende prat med psykolog Daniel Jonsson, som gir oss innsikt i hvordan du best kan håndtere feriens utfordringer og muligheter – både for deg og dine nærmeste.

Vi snakker om hva ferie egentlig er – sett fra et psykologisk perspektiv – og hvorfor det er så viktig å lade batteriene, ikke tømme dem. Hvordan påvirker vårt indre spenningsnivå oss, og hvordan kan vi skape rom for både aktivitet og hvile?

Enten du er introvert eller ekstrovert, har denne episoden verdifulle tips for å møte ferien med større forståelse og åpenhet. Så bli med oss i Hyttepraten – en prat om hvordan vi kan gjøre ferien til en tid for balanse, kjærlighet og gode relasjoner.


Daniel Jonsson

Født i 1969, bosatt i Stavern. Han har jobbet som privatpraktiserende psykolog i mer enn 15 år og tilbyr kognitiv terapi for voksne, kombinert med prinsipper for mentaliseringsbasert terapi , MBT. (https://www.kognitiv.no, https://mentalisering.no) Daniel holder også foredrag og driver veiledningsprosesser for ledere og personalgrupper.

Psykolog Daniel Jonsson


Han er utdannet ved Gøteborgs universitet og har sin teoretiske base i psykodynamiske teorier med kognitiv metodikk. På senere år har han videreutdannet seg innfor MBT, og gått i veiledning hos psykiaterne/professorene Finn Skårderud og Sigmund Karterud.Han har også tidligere jobbet som idrettspsykolog med fokus på mental trening for toppidretts utøvere.

Riktig god lytting og god sommer far oss i Hyttepraten!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(35)

19. Hytteeiere i kamp mot Hjartdal kommune - I Telemark tingrett

19. Hytteeiere i kamp mot Hjartdal kommune - I Telemark tingrett

Kortversjon av saken:Hytteeiere saksøker Hjartdal kommune for brudd på selvkostprinsippetHytteeiere i Hjartdal har gått til sak mot kommunen for å ha brutt selvkostprinsippet, noe som har ført til eks...

18 Maj 202540min

18. Hyttemessen 2025 Hør produsenten av Eventyrlig Oppussing, og 4 utstillere til

18. Hyttemessen 2025 Hør produsenten av Eventyrlig Oppussing, og 4 utstillere til

"Velkommen til årets hyttemesse! Dette er stedet hvor drømmen om egen hytte blir virkelighet – for alle som har kjøpt, vurderer kjøp, eller har drømmer. I denne episoden møter du fem sentrale aktører:...

16 Maj 202544min

17.I denne kommunen lever de lengst i Norge - Hemsedal

17.I denne kommunen lever de lengst i Norge - Hemsedal

Hemsedal – helårsdestinasjonen som vokserI denne episoden av Hyttepraten møter vi ordfører i Hemsedal, Pål Rørby, som deler erfaringer fra en kommune i kraftig vekst. Vi snakker blant annet om hvordan...

2 Maj 202558min

16.Sjøhytter - markedet i 2025 Tore Solberg og Daniel Kamås Shahabi

16.Sjøhytter - markedet i 2025 Tore Solberg og Daniel Kamås Shahabi

Når sjøhytta skal bytte eier – er du forberedt?I denne episoden av Hyttepraten besøker vi en av de erfarne hyttemeglerne i Vestfold. Du får innsikt i hvorfor hyttesalg ofte er langt mer emosjonelt enn...

18 Apr 202544min

15. Hyttefolket etterspør mer og flere tjenester

15. Hyttefolket etterspør mer og flere tjenester

Hyttepraten: Vegglifjell Hyttetjenester – Den moderne hyttedrømmenHyttebruken har endret seg – fra vinterfokus til helårsbruk. På Vegglifjell, hvor det nå er rundt 2500 hytter, merker Vegglifjell Hytt...

4 Apr 202545min

14. Hvorfor være medlem i Norges Hytteforbund

14. Hvorfor være medlem i Norges Hytteforbund

Hyttelivet handler om frihet, fellesskap og gode opplevelser – men også om å sikre at rammevilkårene for hytteeiere er rettferdige og forutsigbare. I denne episoden av Hyttepraten tar vi opp viktige s...

21 Mars 202538min

13. Renovering av bygg i strandsonen - byr på utfordringer

13. Renovering av bygg i strandsonen - byr på utfordringer

Forvaltningen har ikke alltid rettVi snakker og belyser en konkret sak som handler om en brygge som er bygget for mange år siden. Brygge ble godkjent etter den tids regler i plan & bygningsloven. Utfo...

7 Mars 202556min

12. Hytteguiden - alt du trenger å vite som hytteeier. Bok fra Aftenposten forlag

12. Hytteguiden - alt du trenger å vite som hytteeier. Bok fra Aftenposten forlag

I denne episoden har vi besøk av Arve Henriksen som er redaktør for boken Hytteguiden – alt du trenger å vite som hytteeier. Henriksen har skrevet om hytteliv / marked i mange år, så det er få (om noe...

21 Feb 202540min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
aftonbladet-krim
en-mork-historia
gynning-berg
p3-dokumentar
svenska-fall
creepypodden-med-jack-werner
skaringer-nessvold
hor-har
spar
killradet
aftonbladet-daily
mardromsgasten
kod-katastrof
rss-brottsutredarna
flashback-forever
historiska-brott
vad-blir-det-for-mord
larm-vi-minns
rysarpodden