128. Låt din snälla apa höras (självmedkänsla)
Dumma Människor21 Juni 2022

128. Låt din snälla apa höras (självmedkänsla)

Vilken apa är bäst att lyssna på om man vill lyckas med något utmanande, den snälla eller den elaka? Jo, att vara sin egen bästa vän istället för sin egna värsta kritiker kan faktiskt vara ett viktigt steg på vägen till att uppnå sina mål. Men om man är van vid att hacka ner på sig själv, hur gör man för att låta den snälla apan på ta mer plats? Det går Björn och Lina igenom i det här avsnittet om självmedkänsla.


Klipp och musik:

Nicki Minaj ft Beyoncé - Feeling Myself

Simpsons

Kristin Neff Talk

Tekken 1

Zara Larsson - In Love With Myself

Maisie Peters - Take Care of Yourself


mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(681)

289. Ditt sanna jag

289. Ditt sanna jag

Hur i hela friden vet man hur den sanna, oförställda versionen av en själv är? I ett långt och vindlande avsnitt – ett av våra bästa i år om vi får tuta i egen trumpet – pratar vi om de olika nivåerna...

17 Dec 20251h 5min

FREDAGSFRÅGAN: Jag överanalyserar mina relationer, hur vet jag när jag ska lita på magkänslan?

FREDAGSFRÅGAN: Jag överanalyserar mina relationer, hur vet jag när jag ska lita på magkänslan?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Dec 202517min

288. Vinnare i kärlek

288. Vinnare i kärlek

Man kan ha många olika drivkrafter för att söka en romantisk partner, men vilka dominerande motiv man har för att ge sig in i en relation har visat sig spela stor roll för ens chanser att faktiskt få ...

10 Dec 202546min

BONUSAVSNITT: Den perfekta julklappen

BONUSAVSNITT: Den perfekta julklappen

Snart är det jul, och att lyckas med den perfekta klappen är kul. Och nu kan det inte enklare bli, efter att du lyssnat på detta avsnitt om gåvoasymmetri. För den present som får mottagaren att ropa t...

8 Dec 202541min

FREDAGSFRÅGAN: Jag blir ledsen eller rasande av dåliga presenter, varför är det så?

FREDAGSFRÅGAN: Jag blir ledsen eller rasande av dåliga presenter, varför är det så?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Dec 202523min

287. Tre trick som desarmerar relationsbråk

287. Tre trick som desarmerar relationsbråk

Hårda gräl och konflikter har inneburit slutet för många relationer, men det finns sätt att snabbt ta bort destruktiv laddning i bråken.Klipp:09:20 Hot Shots!17:46 Nile City Farbror Barbror27:28 Game ...

3 Dec 202541min

FREDAGSFRÅGAN: Jag ifrågasätter allt med min partner, är jag en dömande och oskön person?

FREDAGSFRÅGAN: Jag ifrågasätter allt med min partner, är jag en dömande och oskön person?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Nov 202521min

286. Högpresterarens helvete (rigida livsregler)

286. Högpresterarens helvete (rigida livsregler)

Antingen gör man saker ordentligt eller inte alls. Jag måste alltid vara glad och trevlig. Det måste alltid vara välstädat hemma. Jag klarar mig bäst själv, jag är stark och behöver inte så mycket hjä...

26 Nov 202552min

Populärt inom Vetenskap

pojkmottagningen
p3-dystopia
svd-nyhetsartiklar
dumma-manniskor
allt-du-velat-veta
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-vetenskapsradion
rss-vetenskapsradion-2
medicinvetarna
det-morka-psyket
halsorevolutionen
rss-spraket
bildningspodden
vetenskapsradion
sexet
barnpsykologerna
4health-med-anna-sparre
rss-broccolipodden-en-podcast-som-inte-handlar-om-broccoli
ufo-sverige
hacka-livet