128. Låt din snälla apa höras (självmedkänsla)
Dumma Människor21 Juni 2022

128. Låt din snälla apa höras (självmedkänsla)

Vilken apa är bäst att lyssna på om man vill lyckas med något utmanande, den snälla eller den elaka? Jo, att vara sin egen bästa vän istället för sin egna värsta kritiker kan faktiskt vara ett viktigt steg på vägen till att uppnå sina mål. Men om man är van vid att hacka ner på sig själv, hur gör man för att låta den snälla apan på ta mer plats? Det går Björn och Lina igenom i det här avsnittet om självmedkänsla.


Klipp och musik:

Nicki Minaj ft Beyoncé - Feeling Myself

Simpsons

Kristin Neff Talk

Tekken 1

Zara Larsson - In Love With Myself

Maisie Peters - Take Care of Yourself


mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(709)

49. Livets lyckokurva

49. Livets lyckokurva

Många ser ålderns höst som en tid av trötthet och sjukdom men 70-åringar är faktiskt lyckligare än 30-åringar. Björn och Lina pratar om hur välmåendet och lyckan förändrar sig under livets gång.mail: ...

20 Okt 202036min

FREDAGSFRÅGAN: Varför hinner man mer när man har ett späckat schema?

FREDAGSFRÅGAN: Varför hinner man mer när man har ett späckat schema?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Okt 20205min

48. Att stå ut med corona

48. Att stå ut med corona

Nu har det gått över ett halvår sedan coronapandemin drog in över Sverige. Lina och Björn ger tips på hur vi ska göra för att orka stå ut med restriktioner och isolering tills att faran är över.mail: ...

13 Okt 202036min

FREDAGSFRÅGAN: Vinner arvet över miljön?

FREDAGSFRÅGAN: Vinner arvet över miljön?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Okt 202010min

47. Vita lögner och svarta tungor (ljugandets psykologi)

47. Vita lögner och svarta tungor (ljugandets psykologi)

I detta ofrivilliga hyllningsavsnitt av lögnen undrar Lina varför vi människor inte ljuger mer, det är ju rätt lätt att komma undan med och ger en hel del sociala fördelar, och Björn tipsar om hur man...

6 Okt 202034min

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag slarver med en pedant och pedant med en slarver?

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag slarver med en pedant och pedant med en slarver?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Sep 20209min

46. Hallelujah! (varför blir man religiös)

46. Hallelujah! (varför blir man religiös)

Religion har stor betydelse när det kommer till välmående hos individer och grupper. Därför tänker Björn och Lina att allmän värnplikt skulle kunna vara ett bra alternativ till religion för att skapa ...

29 Sep 202040min

FREDAGSFRÅGAN: Varför är jag relationsexpert när det handlar om andra men inte när det handlar om mig?

FREDAGSFRÅGAN: Varför är jag relationsexpert när det handlar om andra men inte när det handlar om mig?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Sep 20205min

Populärt inom Vetenskap

dumma-manniskor
p3-dystopia
allt-du-velat-veta
svd-nyhetsartiklar
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-vetenskapsradion
det-morka-psyket
rss-spraket
rss-vetenskapsradion-2
medicinvetarna
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel-2
barnpsykologerna
dumforklarat
sexet
hacka-livet
paranormalt-med-caroline-giertz
vetenskapsradion
doden-hjarnan-kemisten
halsorevolutionen
vetenskap-och-halsa