113. Skapa vanor som speglar den du vill vara med Kajsa Hedqvist

113. Skapa vanor som speglar den du vill vara med Kajsa Hedqvist

✨ Nytt avsnitt av Familjeträdspodden! ✨

Vi har haft det stora nöjet att intervjua Kajsa Hedqvist , grundare av The Glitter Revolution och Habits by Kajsa– en inspirerande kraft som hjälper kvinnor att leva mer i linje med sitt sanna jag. Tillsammans pratar vi om vanor och självbild – och hur de två är intimt sammanlänkade.

💡 Vanor är mer än bara rutiner – de är uttryck för vår självbild. Vem du tror att du är, påverkar vilka vanor du har. Och vilka vanor du har, formar i sin tur hur du ser på dig själv. Kajsa delar med sig av klokskap, reflektioner och konkreta verktyg för hur vi kan börja skifta både våra vanor och vår inre berättelse – med självsnällhet, glitter och riktning.

Det här avsnittet är för dig som längtar efter förändring på djupet – men som kanske inte vet var du ska börja. Svaret kan vara just i dina vanor.

Du hittar Kajsa på @habitsbykajsa eller https://www.theglitterrevolution.se/

Bli medlem i Team Bonusfamiljen – vår nya medlemstjänst för dig som lever i eller nära en bonusfamilj, och som vill ha stöd, verktyg och gemenskap. De 100 första som går med på årsbasis får 500 kr rabatt. 👉 Endast 1895 kr för ett helt år (ord. 2395 kr). Gå med via länken https://medlem.familjetradet.com/courses/https-medlem-familjetradet-com-courses-bonusfamiljen-buy-plan-117291 – och låt 2025 bli året då du slutar kämpa ensam.

--

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(100)

Avsnitt 75 Julen är här

Avsnitt 75 Julen är här

Först: vi önskar dig en riktigt skön jul. Kanske hittar du en stund för dig själv under julhelgen och vill ha med oss i dina hörlurar. Det skulle göra oss så glada! I veckans avsnitt pratar vi bland a...

24 Dec 202321min

Avsnitt 74 Jag hatar måndagar i bonusfamiljen

Avsnitt 74 Jag hatar måndagar i bonusfamiljen

Det kan vara stor skillnad på hur vuxenrelationen fungerar beroende på om det är barnvecka eller inte. Det finns många som tycker att man "förlorar" sin partner när bonusbarnen kommer. Det kan resulte...

17 Dec 202321min

avsnitt 73 Min bonusdotter vill att pappan ska göra slut med mig

avsnitt 73 Min bonusdotter vill att pappan ska göra slut med mig

Hur ska vi hantera situationer där barn i bonusfamiljen vill att sin förälder ska göra slut med sin nya partner? Vi resonerar om hur vi kan möta barn som uttrycker sig på det sättet och vad som kan va...

3 Dec 202324min

Avsnitt 72 Måste du vara så känslig?

Avsnitt 72 Måste du vara så känslig?

Vi har fått en fråga om vi märker någon skillnad på hur män och kvinnor hanterar utmaningar i en bonusfamilj. Vi kanske inte är pk i vårt sätt att angripa frågan men vi lutar oss på de erfarenheter vi...

26 Nov 202323min

Avsnitt 71 Hanna Samzelius- Forskning om bonusmammor och bonusdöttrar

Avsnitt 71 Hanna Samzelius- Forskning om bonusmammor och bonusdöttrar

I det här avsnittet har vi besök av Hanna Samzelius som nyligen har kommit ut med en avhandling om bonusmammor och bonusdöttrar. Vi tycker att det har kommit fram en hel del intressanta resultat. Vad ...

19 Nov 202332min

Avsnitt 70  Hemligheten till en lyckligare relation

Avsnitt 70 Hemligheten till en lyckligare relation

Ibland kan det vara bra att prata symboliskt hur vi upplever vår relation. Vi pratar om 80-20. Det kan vara en hel del som fungerar i bonusfamiljen men vi fokuserar all vår tid på det som inte fungera...

12 Nov 202321min

Avsnitt 69 Nonchalerad eller respekterad i bonusfamiljen

Avsnitt 69 Nonchalerad eller respekterad i bonusfamiljen

I detta avsnittet pratar vi om goda möten, nonchalans som triggar och varför vi ibland tappar respekten för den vi älskar mest. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden...

5 Nov 202320min

Avsnitt 68 Från kaos till harmoni

Avsnitt 68 Från kaos till harmoni

Ibland kan det vara skönt att kunna se var i en process man är i för att kunna förstå vad som händer och sker och att det inte är onormalt. Vi går igenom Patrica Papernows 7 olika steg som man kan bef...

29 Okt 202321min

Populärt inom För unga lyssnare

rss-jossan-nina
badfluence
rss-fran-blojor-till-brollop
magiska-godnattsagor
lojsan-buster
rss-vuxna-pa-latsas
the-power-meeting-podcast
rss-2under2
tabberaset
dilemma-2
mammasanningar-med-vivi-och-carin
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
fatta-familjen
godnattstund
rss-hastnetpodden
rss-skilsmassopodden
rss-npf-podden
rss-angra-inget-3
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman
rss-sagor-i-barnradion