Ego: Pas din egen tallerken
MÄltiderne omkring middagsbordet kan nogle gange fÄ karakter af en krigszone, mens bÞrnene er smÄ. Frustrationer, regler og forventninger overtager stemningen, og ingen har det hyggeligt. Men hvis vi begynder at slÊkke pÄ kontrollen med hvor meget, hvad og hvornÄr vores bÞrn spiser, kan vi ifÞlge Charlotte Seeger opnÄ positive forandringer. Hun er BA i sundhed og ernÊring og specialist i bÞrns spisevaner og guider her til, hvordan vi kan sÊtte rammerne for mÄltiderne, lÊre vores bÞrn at spise intuitivt og droppe madhierakiet og dermed fÄ en hyggelig stemning omkring middagsbordet.
22 Okt 202432min
EfterfĂždselssamtale med Liv Martine Hansen om at vĂŠre gravid med diabetes og blive mor til to med halvandet Ă„rs mellemrum
Liv Martine Hansen har netop vundet "Den Store Bagedyst", da hun finder ud af, at hun har type 1-diabetes. Efter lige at have sundet sig bliver hun hurtigt velreguleret og fÄr nogle Är senere grÞnt lys fra lÊgerne til, at hun kan blive gravid, fÞrst med Frode og halvandet Är senere med Luis. Det er next level for Liv Martine at vÊre gravid med diabetes, men med masser af opbakning fra familien og et hav af scanninger, fÞler hun sig meget tryg. Vi skal ogsÄ hÞre om begge Liv Martines kejsersnit-fÞdsler og om et svÊrt ammeforlÞb, hvor hendes mand spiller ender med at spille en helt afgÞrende rolle. Jordemoder Camilla Brinch er med at besvare spÞrgsmÄl.
21 Okt 202449min
To The Moons Brevkasse med lytterspÞrgsmÄl 2:6
Hver sÞndag i lÞbet af oktober og november sidder tre kloge kvinder klar til at tage vores lytteres dilemmaer og spÞrgsmÄl under kÊrlig behandling. I denne episode handler det bl.a. om efterfÞdselskroppen, Ändehuller i en travl hverdag, mental load og meget mere. Vores brekassepanel bestÄr denne gang af influent Frederikke ToftsÞ, designer og co-founder Louise van Hauen og samtaleterapeut Loui TrÞstrup. Og husk, du stadig kan skrive til os via Instagram eller pÄ hello@tothemoonhoney.com, hvis du ogsÄ har et spÞrgsmÄl til panelet.
20 Okt 202452min
Mama med HolbĂŠk-borgmester Christina Krzyrosiak: âJeg har vĂŠret enormt hĂ„rd ved mig selvâ
Christina Krzyrosiak Hansen er kun 25 Ă„r, da hun bliver valgt som den yngste borgmester nogensinde i HolbĂŠk. PĂ„ overfladen ligner hun en succes, men bag facaden rykker hun ind pĂ„ borgmesterkontoret med buldrende mavesĂ„r og tĂ„rnhĂžje forventinger til sig selv. For selv om hun er ambitiĂžs og godt kan lide at sidde for bordenden, er hun ved at knokle sig ihjel. I dag er Christina 31 Ă„r, gift og mor til Theodor, og hun er ikke lĂŠngere sĂ„ hĂ„rd ved sig selv. FĂ„ hele hendes historie i denne âMamaâ-samtale, hvor vi ogsĂ„ skal hĂžre om opvĂŠksten med plejesĂžskende, om at finde kĂŠrligheden i kollegaen Jakob Mark fra SF og om hendes hang til skĂžnlitteratur og rapmusik.
17 Okt 202453min
Vores panel snakker om small living
Hvordan fÄr man meget ud af fÄ kvadratmeter? Hvad skal man prioritere i indretningen? Og hvad betyder det for familiedynamikken at bo tÊt sammen? Vi taler om tendensen small living med tre kvinder, der deler deres bevÊggrunde, erfaringer og hacks med at downsize: Mere nÊrvÊr, stÞrre Þkonomisk rÄderum, frihedsfÞlelsen ved fÊrre ting. Vi hÞrer ogsÄ om, hvornÄr det er frustrerende at bo smÄt, og om at det ikke nÞdvendigvis behÞver vÊre for evigt. Vores panel bestÄr af influencer Nanna Liljekvist, mor til Viggo, 5, og Charlie, 3, skribent og strikdesigner Sarah Bacher Lundtoft, mor til Luna, 7, og Bertram, 5, og invester og rÄdgiver Christine Nordam, mor til Alberte, 9, Emma, 5, Gustav, 3, og Astrid pÄ 5 uger.
16 Okt 202451min
Ego: Sundere skĂŠrmvaner starter med os forĂŠldre
SkÊrmen fylder rigtig meget i vores hverdag, og pÄ mange omrÄder har det digitale liv gjort vores tilvÊrelse nemmere. Men skÊrmen kommer med en pris, der pÄvirker vores trivsel. Hvordan kan vi som forÊlder skabe sundere skÊrmvaner og blive mere bevidste om, hvordan vi bruger skÊrmen? Og hvordan undgÄr vi at fÞle os skamfulde over vores skÊrmforbrug, nÄr nu vi ved, at der er et problem, men mÄske ikke helt ved, hvad vi skal gÞre ved det? Alt det taler vi om med psykolog og forfatter Marie Brixtofte, der har speciale i afhÊngighed og i at bringe sundere skÊrmvaner ind i familier.
15 Okt 202431min
EfterfĂždselssamtale med Frederikke Raun om en helt anderledes og lynhurtig andengangsfĂždsel
Der er fart over feltet fra fÞrste sekund, da Frederikke Raun og hendes mand beslutter sig for, at de skal have deres andet barn. Frederikke bliver gravid i fÞrste forsÞg og efter en ukompliceret graviditet, hvor hun forbereder sig med smertemeditationer, vÄgner hun en nat lige efter termin med veer for fuld udblÊsning. Parret drÞner af sted til hospitalet med speederen i bund, inden Frederikke mÄ give slip pÄ al blufÊrdighed, og lille Neo kommer til verden ved en lynhurtig andengangsfÞdsel. Jordemoder Camilla Brinch er med til at besvare spÞrgsmÄl.
14 Okt 202444min
To The Moons Brevkasse med lytterspÞrgsmÄl 1:6
To The Moons brevkasse er Äben igen! I lÞbet af de nÊste seks sÞndage sidder tre kloge kvinder klar til at vende spÞrgsmÄl fra lytterne, og denne gang handler det om alt fra legeaftaler, sexlyst og institutionsvalg til PMS og drÞmmen om at flytte pÄ landet. Panelet i denne episode bestÄr af psykolog Trine Hjorth BÞnnerup, psykoterapeut Annemarie Clement og Ayoe Ramati, ekspert i cyklus og kvindeliv.
13 Okt 202458min
