#126: Pust deg fri fra uro
Gjennom de siste to årene har vi blitt utsatt for ekstreme prøvelser. I dag kommer pusteekspert Anders Olsson tilbake til podcasten for å gi deg sine beste tips for å håndtere uro, dårlig søvn og long...
12 Feb 20221h 6min
#125: Folkets strålevern
I over 20 år har Sissel Halmøy kjempet mot stråleskader. I dag forteller hun hva du kan gjøre for å beskytte deg. Er du motivert til å spise deg fri fra dårlig helse? Last ned GRATIS oppskrifter for ...
5 Feb 202243min
#124: Finn din unike stemme
Som business- og karrierecoach har Eilen Klev hjulpet over 20.000 mennesker til å finne sin unike og autentiske stemme. I dag hjelper hun deg. Bli med på retreat 3.-10. april 2022 på Finnskogtoppen S...
29 Jan 202251min
#123: Til kamp mot ensomheten
Som 13-åring opplevde Unni Turrettini å bli urettferdig behandlet. Det skulle bane vei for en imponerende karriere som jurist og forfatter. I dag har hun kun ett mål: Å bekjempe ensomhet og utstøting ...
22 Jan 20221h
#122: Ditt kjærlighetsmønster
Har du funnet den store kjærligheten? Eller føler du at partnere din ikke ser, hører eller forstår deg? Uansett hvordan kjærlighetslivet ditt ser ut, kan det være lurt å bli bevisst på ditt eget kjærl...
15 Jan 202247min
#121: Magne Reidar spiste seg fri fra uro
I en alder av 50 år fikk Magne Reidar Førde ADHD-diagnosen. Et tiår senere begynte han å spise seg fri. Hva som skjedde da, skal du få høre i dag. Mandag 10. januar 2022 starter Irina Lee et nytt gru...
8 Jan 202243min
#120: Om å sette seg hårete mål for 2022
For snart to år siden var Heidi Frank (51) med på et gratis webinar om Spis deg fri. Hør hva som har skjedd siden – og hvilke mål Heidi har for året som kommer! Nå arrangerer Irina Lee et GRATIS webi...
1 Jan 202240min
#119: Anonyme Overspisere
Hvis du har et ønske om å slutte å spise tvangsmessig, kan 12-trinnsfellesskapet Anonyme Overspisere være en løsning. Det ble det i hvert fall for Anita. Nå arrangerer Irina Lee et GRATIS webinar, hv...
25 Dec 202145min
