82. Att möta andras & sina egna behov i semestertider

I veckans avsnitt uppdaterar vi om hur vi har det i sommarvärmen och i semestertider. Madelene valde att ta hand om sina behov och stanna hemma från en utflykt. Vi pratar om tankar som väcks av dåligt samvete, släppa kraven att alltid hitta på saker och tillåta sig vila när man behöver.

Caroline är i djupa inre processer där hon arbetar med att ha medkänsla för sig själv och integrera de förstärkta energierna nu.

Kort sammanfattning:

• Förväntningar på semestern.

• Att lyssna in sina behov och släppa kraven på att hitta på saker.

• Lätt att dras med i semesterfirande?

• Jämförande i hur bra alla andra har det.

• Behovet av att vila och ladda upp sig.

• Det dåliga samvetet att välja bort andras förväntningar.

• Reflektioner i Merkurius retrograd.

• Djupgående läkning i hjärtat och medkänsla för olika delpersoner.

• Vikten av att se ljuset i läkningsprocessen.

• Balansen mellan inre lekfulla barnet och planerar mamman.

• Att tillåta sig andrummet mellan aktiviteter.

• Stressen över att inte hinna med vardagsbestyr och go with the flow.

• Tacksamheten över att få sina behov respekterade i sin relation.

• Känslan av att energin förstärks under sommaren.

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: mellanvarldar@gmail.com

Madelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotograf

www.wholeblissco.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.