
#254 - Alt om Kristiansund Havmaraton med Are Fetveit
I tillegg til Ä vÊre med i arrangementskomitéen til Kristiansund Havmaraton er Are Fetveit ogsÄ innehaveren av den solide lÞyperekorden pÄ 1:44:59 pÄ 23K-distansen. Siden HK og Lise stiller til start ...
25 Juni 1h 41min

#253 - Kadens Journal Issue 01
Henrik Rostrup er mannen bak Kadens Journal â et online magasin og IG-konto som nĂ„ trykker opp sitt fĂžrste print-magasin pĂ„ 175 sider. FĂžrste utgave lanseres 10. juni 2026 og kan bestilles her: https:...
8 Juni 1h 42min

#252 - Petter Engdahl | Boston Marathon, 2026-planer, helsetrĂžbbel, lĂžpesko, carbs & state of the sport
For et par helger siden lÞp Petter Engdahl Boston Marathon pÄ tiden 2:23:37. HÞr alt om opptreningen, gjennomfÞringen, og masse deilige sidespor om fjell/ultralÞping i denne episoden av FÞkk Asfalt. L...
7 Maj 1h 44min

NEDA Chronicles Vol. 2
Ambient mixtape akkompagnert med 50+ samples fra NEDA-arkivet, for det meste fra tidsrommet oktober 2020 - februar 2026. HÞr med headset fra start til slutt, helst pÄ en rolig lÞpetur. Bli gratis Pat...
27 Feb 56min

#251 - Emelie Forsberg | Pre Vertikal Innsamlingsaksjon 2025
Jeg tok en rask prat med Emelie Forsberg i Romsdalsgondolen to dager fÞr den Ärlige "vertikale innsamlingsaksjonen" til Nesaksla. All info + registrering av dine turer til Nesaksla (fysisk eller virtu...
13 Nov 202510min

#250 - Askild Vatnbakk Larsen | Ranking Av Intervensjoner
[Innspillingsdato: 17.06.2025] HÞykarbo, bicarb, varmetrening, dobbel terskel, sÞvn, kosthold, brokkolispirer, dyrking av relasjoner.. hva er det verdt Ä ta tak i? VÄr eminente hus-fysiolog Askild Vat...
7 Nov 20252h 8min

#248 - Mona Kjeldsberg | Oslo Bergen Trail LĂžpsarrangĂžr
Mona Kjeldsberg er lÞpsarrangÞr og hjernen bak ultralÞpet Oslo Bergen Trail, som arrangeres for 3. gang 3. juli 2025. Denne praten ble spilt inn onsdag 18. juli, dvs 15 dager fÞr startskuddet gÄr. Er ...
25 Juni 202553min



















