216. Självboost SOMMARREPRIS

216. Självboost SOMMARREPRIS

Det här är ett avsnitt för dig som behöver påminna dig själv om hur fantastisk du är.

Med kärlek, värme och en gnutta humor guidar Karin Björkegren-Jones dig genom en kraftfull självboostande meditation. Du får landa i kroppen, möta dig själv i spegeln och fylla varje andetag med självkärlek, stolthet och tacksamhet.

Här släpper vi självkritiken och fyller på med vänliga ord, positiva affirmationer och en stor dos glädje.


En meditation för dig som vill stå lite rakare, känna dig starkare och påminna dig om att du är mer än nog – precis som du är.

Nu kan lyssna på Paus utan reklam på Patreon:


https://patreon.com/PoddenPaus?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(277)

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
angestpodden
alska-oss
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
sexnoveller-deluxe
rss-vuxna-pa-latsas
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
brottarbroder
sova-med-dan-horning
rss-sjalsligt-avkladd
rss-the-house-podcast-3
tyngre-radio
smartare-fitness-podden
rss-basta-livet
rss-the-house-podcast-4