Sommarrepris Peter Martin - Varför din gröna smoothie inte är så nyttig som man trott!

Sommarrepris Peter Martin - Varför din gröna smoothie inte är så nyttig som man trott!

Just nu njuter vi av sommar och semester, och det hoppas vi att du som lyssnar också gör! Men för att du inte ska behöva vara utan Hälsosnack i sommar, så har vi valt ut några favoritavsnitt från den skattkista med över 230 avsnitt som ju finns i Hälsosnacks repertoar. Vi kommer att publicera ett handplockat avsnitt som sommarrepris varje vecka här framöver. Helt enkelt avsnitt som vi själva är sugna på att lyssna om!


En grön smoothie eller juice är väl bland det nyttigaste som finns? Eller..? Självklart innehåller frukt och grönsaker en massa vitaminer och mineraler, men det många inte vet så innehåller växter också ämnen som däremot inte är så nyttiga för oss. I det här avsnittet pratar vi om oxalater med den funktionsmedicinske läkaren Peter Martin. Peter berättar vad oxalater, eller oxalsyra, är för något, vilka växter som innehåller mest, vad man kan få för besvär om man får i sig för mycket oxalater och hur man gör om man blivit oxalatförgiftad. Vi får också veta vad en lågoxalatkost är, vilka näringsämnen som man kan få brist på och hur man undviker oxalatdumpning.

Vill du veta mer om Peter och FunMedkliniken gå in på funmed.se

Här hittar du tidningen Hälsa och Funktionsmedicin: .halsaochfunktionsmedicin.se

Här kan du läsa mer om Funktionsmedicinska Vårdutbildningar: fmvu.se


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(314)

284 Karolina Barton - Karnivorkost, SIBO och att läka svåra eksem.

284 Karolina Barton - Karnivorkost, SIBO och att läka svåra eksem.

I det här avsnittet ska vi grotta ner i kost och mage-tarmhälsa igen. Ett av våra favoritämnen!! Vi har träffat Karolina Barton som är dietist och näringsfysiolog och som precis är klar med sin magist...

5 Juli 202458min

283 Forskningsspaning med Peter Martin - Så bra funkar funktionsmedicin!

283 Forskningsspaning med Peter Martin - Så bra funkar funktionsmedicin!

I det här avsnittet forskningsspanar vi tillsammans med Peter Martin. Peter är läkaren och medicine doktorn som lämnade läkemedelsforskningen och startade Funmed, en läkarklinikkedja som arbetar med p...

14 Juni 202425min

282 Göran Boll - Är yoga århundradets viktigaste kompetens?

282 Göran Boll - Är yoga århundradets viktigaste kompetens?

Det är så kul att än en gång få besök av Göran Boll - mannen som skapade MediYoga och som tog yogan in i näringslivet och vården på 90-talet. Görans har som livsuppgift att sprida yogan till så många ...

31 Maj 202459min

281 Anne Liljedahl - Regenerativ hälsa - jorden, naturen och fertiliteten!

281 Anne Liljedahl - Regenerativ hälsa - jorden, naturen och fertiliteten!

I det här avsnittet träffar vi allmänläkaren Anne Liljedahl för att prata hälsa och kvinnohälsa. Anne är nämligen inte en vanlig läkare utan även utbildad Holistic Reproductive Health Practitioner vid...

17 Maj 20241h 1min

280 Anki Karlsson -Sluta kämpa! - Vägen tillbaka från utmattning!

280 Anki Karlsson -Sluta kämpa! - Vägen tillbaka från utmattning!

Temat i dagens avsnitt är hur man tar sig vidare från utmattning och utbrändhet. Vi pratar med Anki Wide Karlsson, som är sjuksköterska, hälsocoach och författare till boken Sluta kämpa! Den handlar o...

10 Maj 202453min

279 Christina Bengtsson - Konsten att kunna fokusera trots allt brus!

279 Christina Bengtsson - Konsten att kunna fokusera trots allt brus!

Idag pratar vi med Christina Bengtsson, som är fd världsmästare i skytte, en international thought leader och expert inom ämnet fokus. Christina har skrivit boken Konsten att fokusera och hennes TEDx ...

3 Maj 20241h 18min

278 Ida Carleborn - Autoimmunitet, mindset och livsstilsförändring!

278 Ida Carleborn - Autoimmunitet, mindset och livsstilsförändring!

I detta avsnitt gästas vi av Ida Carleborn, entreprenör, kreatör och grundare av Daily Garboos. När Ida var 20 år hade hon stora planer för framtiden, men istället kraschade hälsan och Ida fick besked...

20 Apr 20241h 25min

277 Peter Martin - Förbli frisk - här är markörerna att ha koll på!

277 Peter Martin - Förbli frisk - här är markörerna att ha koll på!

Det här avsnittet är i samarbete med Funmed.Visst är det så att det faktiskt går att förebygga och undvika många kroniska sjukdomar och åldersrelaterad ohälsa. Även om man har en sjukdom i släkten fin...

15 Mars 202452min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
rss-jossan-nina
alska-oss
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
angestpodden
sova-med-dan-horning
rss-viktmedicinpodden
vinterpasset
sa-in-i-sjalen
brottarbroder
sag-det-bara
rss-basta-livet
tyngre-radio
rss-sjalsligt-avkladd
rss-the-house-podcast-3