Rehab för stress och utmattning - steg för steg

Rehab för stress och utmattning - steg för steg

I veckans avsnitt tar vi hand om den absolut vanligaste frågan ifrån Björns Instagram: Vart börjar jag när jag blivit utmattad?

I avsnittet pratar Björn och Jonathan om hur de jobbar med utmattningar steg för steg, vad som är viktigast, vilka minor man brukar stöta på, hur lång tid det brukar ta att få ordning på och mycket mer.

Dela gärna vidare till någon du tror behöver höra.

www.bjornrudman.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(397)

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
nu-blir-det-historia
alska-oss
sektledare
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
harrisons-dramatiska-historia
roda-vita-rosen
rss-sjalsligt-avkladd
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
allt-du-velat-veta
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-beratta-alltid-det-har
i-vantan-pa-katastrofen
sektpodden
nar-man-talar-om-trollen