95. Ta tilbake selvfølelsen - Aksept
Viggo & Filip25 Apr 2022

95. Ta tilbake selvfølelsen - Aksept

I dagens episode går vi tilbake til noe vi har snakket om før, men som aldri kan reflekteres nok over - nemlig aksept. Aksept er også en av de seks kjerneprosessene i psykologisk fleksibilitet. Det er mange som assosierer aksept med både passivitet og resignasjon, men virkelig aksept, slik det defineres som en psykologisk kjerneprosess, innebærer både ansvar og aktivitet. På mange måter krever aksept at jeg tar det fulle ansvaret for mitt eget liv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(239)

215. Forsoning

215. Forsoning

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Feb 202536min

214. Viljen

214. Viljen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Jan 202535min

213. En ny start

213. En ny start

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Jan 202528min

212. Stillhet - Uoppmerksomhetens tid

212. Stillhet - Uoppmerksomhetens tid

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Dec 202436min

211. Stillhet - Rom for stillhet

211. Stillhet - Rom for stillhet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Dec 202429min

210. Stillhet

210. Stillhet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Dec 202429min

209. Krasjlanding

209. Krasjlanding

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Nov 202442min

208. En virkelig mann

208. En virkelig mann

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Nov 202439min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
inga-beiga-morsor
rss-jossan-nina
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
alska-oss
rss-vuxna-pa-latsas
sexnoveller-deluxe
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
angestpodden
brottarbroder
vinterpasset
sova-med-dan-horning
rss-the-house-podcast-3
rss-sjalsligt-avkladd
rss-basta-livet
sag-det-bara
rss-the-house-podcast-4
smartare-fitness-podden