95. Ta tilbake selvfølelsen - Aksept
Viggo & Filip25 Apr 2022

95. Ta tilbake selvfølelsen - Aksept

I dagens episode går vi tilbake til noe vi har snakket om før, men som aldri kan reflekteres nok over - nemlig aksept. Aksept er også en av de seks kjerneprosessene i psykologisk fleksibilitet. Det er mange som assosierer aksept med både passivitet og resignasjon, men virkelig aksept, slik det defineres som en psykologisk kjerneprosess, innebærer både ansvar og aktivitet. På mange måter krever aksept at jeg tar det fulle ansvaret for mitt eget liv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(240)

192. Sykdom, barn og livsglede

192. Sykdom, barn og livsglede

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Juni 202427min

191. Mindset del 2

191. Mindset del 2

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Maj 202436min

190. Mindset

190. Mindset

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Maj 202435min

189. NYSGJERRIGHET

189. NYSGJERRIGHET

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Maj 202444min

188. Kunsten å mislykkes

188. Kunsten å mislykkes

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Apr 202431min

187. Å ha et jeg

187. Å ha et jeg

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Apr 202441min

186. Med meg er du trygg

186. Med meg er du trygg

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Apr 202441min

185. Verden vs Hodet

185. Verden vs Hodet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Apr 202432min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
alska-oss
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
angestpodden
rss-viktmedicinpodden
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
brottarbroder
rss-sjalsligt-avkladd
sag-det-bara
rss-basta-livet
rss-the-house-podcast-3
vinterpasset
smartare-fitness-podden