247. Mindfullness legen - naturlig friskere!

247. Mindfullness legen - naturlig friskere!

I denne episoden har jeg besøk av mindfulness-legen Ragnhild Skari Luell! Sammen utforsker vi hvordan du kan finne ro i hverdagen gjennom enkle grep – sanselig, fysisk og med maten. Ragnhild deler verdifulle tips og forteller åpent om sin egen reise med stress som påvirket henne negativt. Følg @bak_fasaden_podkast og @Mindfulnesslegen på sosiale medier, og du kan vinne Ragnhilds bok 'Naturlig friskere'!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(355)

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
en-mork-historia
p3-dokumentar
gynning-berg
svenska-fall
mardromsgasten
aftonbladet-krim
skaringer-nessvold
creepypodden-med-jack-werner
rattsfallen
hor-har
spar
killradet
aterforeningen-en-podcast-med-thorsten-och-richard-flinck-av-sigge-eklund
flashback-forever
vad-blir-det-for-mord
historiska-brott
rss-mer-an-bara-morsa
rysarpodden
sanna-berattelser