SOMMARFAVORIT! 💚NYFIKEN NYKTER – Dags för ett liv med mindre alkohol?
HĂ€lsorevolutionen3 Aug 2022

SOMMARFAVORIT! 💚NYFIKEN NYKTER – Dags för ett liv med mindre alkohol?

SOMMARFAVORIT I REPRIS! Alkoholen Àr en av de riskfaktorer som bidrar mest till sjukdomsbördan i Sverige, enligt folkhÀlsomyndigheten. Vardagsdrickandet har blivit mer utbrett, allt fler HollywoodkÀndisar vÀljer ett nyktert liv och den hÀr tiden pÄ Äret Àr mÄnga sugna pÄ att skippa vin och drinkar. Hur mycket energi ska alkoholen fÄ ta och nÀr blir det för mycket?

Möt veckans fantastiska gÀst: Madeleine Stenberg, den framgÄngsrika tv-producenten som blev nykter alkoholist och grundade Stockholm 12.

Hör om hennes dramatiska resa. Alkoholen och missbruket fick henne successivt att tappa fotfÀstet, och höll pÄ att stjÀlpa hela hennes liv. I en period bodde hon med barnen pÄ Grand Hotel och blev gripen av polisen efter ett utvecklingssamtal i skolan, nÀr hon hade lÄnat sin langares bil. Men det tog tid innan hon förstod hur allvarligt lÀget var. Pengarna rann ivÀg och nÀr hon var nÀra att förlora barnen bestÀmde hon sig för att ta hjÀlp pÄ riktigt.

”Jag önskar att nĂ„gon sagt till mig tidigare, att jag skulle bli lycklig om jag blev nykter.”

Vi ringer Àven upp Lucy Blenkinsop, kÀnd brittisk nykterhetscoach.

En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förlÀggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(449)

AVSNITT 337: NYA RETREAT-TRENDER – VAD DRÖMMER DU OM?

AVSNITT 337: NYA RETREAT-TRENDER – VAD DRÖMMER DU OM?

Tid för sig sjÀlv? TillÄtelse att pausa vardagen? Koppla bort. KÀnna in och skala av.För tre Är sedan var Carina och Maria i Umbrien pÄ en hÀrlig klosterretreat med tystnad, reflektion och yoga pÄ sch...

15 Apr 49min

AVSNITT 336: VÄGEN TILL ATT KÄNNA SIG TRYGG I SIN EGEN KROPP

AVSNITT 336: VÄGEN TILL ATT KÄNNA SIG TRYGG I SIN EGEN KROPP

Veckans gÀst Àr Gustaf Winberg, 33, civilekonom och författare som föddes med akondroplasi, en tillvÀxtsjukdom, som gör att han som fullvuxen idag Àr 132 cm lÄng. KortvÀxtheten har gett honom stora ut...

8 Apr 28min

AVSNITT 335: HELG-CHECK IN! Maria och Carina stÀmmer av pÄsken och meningen med livet

AVSNITT 335: HELG-CHECK IN! Maria och Carina stÀmmer av pÄsken och meningen med livet

Det Àr pÄskhelg och Maria och Carina firar pÄ lite olika vis Italien och Nice. Vi delar vÄra tankar kring veckans spÀnnande samtal med vÄr gÀst, religionshistorikern David Thurfjell, som har fÄtt stor...

3 Apr 21min

AVSNITT 334: MENINGEN MED LIVET – HUR BLIR MAN TAGEN I ANSPRÅK?

AVSNITT 334: MENINGEN MED LIVET – HUR BLIR MAN TAGEN I ANSPRÅK?

PÄskens budskap om död och uppstÄndelse Àr ofantligt stort och kan kÀnnas ogreppbart för mÄnga, i en tid nÀr religion spelar mindre roll. Idag ser vi hur kÀnslan av meningslöshet ökar i vÄr del av vÀr...

1 Apr 58min

AVSNITT 333: KOSTTILLSKOTT-SKOLAN – VAD FUNKAR OCH VAD BEHÖVER VI?

AVSNITT 333: KOSTTILLSKOTT-SKOLAN – VAD FUNKAR OCH VAD BEHÖVER VI?

Vilka kosttillskott Àr heta just nu? Vad fungerar? Och vad gör folk? Vi grottar ner oss i allt frÄn proteinpulver, omega-3, NAD till matsmÀltningsenzymer och "sexpiller"?Tillskott, ja eller nej? Och v...

26 Mars 57min

AVSNITT 332: NÄR GÅR LÅNGLEVNADS-JAKTEN FÖR LÅNGT?

AVSNITT 332: NÄR GÅR LÅNGLEVNADS-JAKTEN FÖR LÅNGT?

LÄnglevnad har blivit ett nytt koncept, ja nÀstan en tÀvling för mÀnniskor som vill optimera inte bara sin hÀlsa utan Àven sin biologiska Älder. Man kan denna jakt gÄ för lÄngt? PÄ techföretag i Silic...

19 Mars 53min

AVSNITT 331: HORMONBALANSERA DIN VIKT – HUR FUNKAR DET?

AVSNITT 331: HORMONBALANSERA DIN VIKT – HUR FUNKAR DET?

Kan kroppen hjÀlpa oss att gÄ ner i vikt utan krÄngliga dieter? I det hÀr avsnittet dyker vi ner i hormonet GLP-1, samma hormon som ligger bakom de omtalade viktminskningslÀkemedlen som Ozempic. Men v...

12 Mars 37min

AVSNITT 330: VÄGEN TILL BÄTTRE SJÄLVKÄNSLA – VAD ÄR DU VÄRD?

AVSNITT 330: VÄGEN TILL BÄTTRE SJÄLVKÄNSLA – VAD ÄR DU VÄRD?

Maria och Carina diskuterar hur du kan lÀra dig att bygga sjÀlvkÀnsla pÄ djupet och göra upp med begrÀnsande tankar och mönster. Detta apropÄ den nya boken WORTHY som Carinas förlag Yourlife Books ger...

5 Mars 53min

PopulÀrt inom Vetenskap

dumma-manniskor
p3-dystopia
allt-du-velat-veta
svd-nyhetsartiklar
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
sexet
halsorevolutionen
hacka-livet
medicinvetarna
dumforklarat
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel-2
paranormalt-med-caroline-giertz
ufo-sverige
det-morka-psyket
rss-vetenskapsradion
rss-vetenskapsradion-2
rss-spraket
bildningspodden
rss-ronden
rss-geopodden-2