Mindfulnessmeditation
BabyzPodcast15 Feb 2021

Mindfulnessmeditation

Investera i dig själv - följ meditationen som riktar fokus på din kropp, dina tankar och dina känslor. När du tar hand om dig och prioriterar DIG så kommer du att orka ta hand om din familj ännu bättre. Här får du även samt möjlighet att öka tilliten och landa i dig själv.

Var snäll mot dig under meditationen om det känns svårt. Det är ofta jobbigt i början precis som amningen kan känns tuff innan det har blivit en vana.

Tacka dig själv för att du tar dig tiden att prioritera DIG️.


Vi finns på @babyzpodcast -följ oss gärna!


Mindful Milk

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(409)

Lotusfödsel på Bali

Lotusfödsel på Bali

Melanie och Tobias fick sin drömförlossning när deras dotter Aurora föddes i paradiset på Bali. Aurora föddes hemma, delvis i vatten och till ljudet av syrsor. Huset var fyllt av vackra blommor och Me...

9 Aug 201840min

Gravid i två världsdelar- hjälp hur gör vi nu?!

Gravid i två världsdelar- hjälp hur gör vi nu?!

Maria väntar barn i två världsdelar! Ett barn bär hon själv här hemma i Sverige. Det andra barnet bär en surrogatmamma i USA. Barnen, två flickor, beräknas födas med några veckors mellanrum under sens...

26 Juli 201829min

Gravid i två världsdelar- vi kunde ju inte få barn?!

Gravid i två världsdelar- vi kunde ju inte få barn?!

Maria väntar barn i två världsdelar! Ett barn bär hon själv här hemma i Sverige. Det andra barnet bär en surrogatmamma i USA. Barnen, två flickor, beräknas födas med några veckors mellanrum under sens...

12 Juli 201841min

Lyssnarfrågor- bristningar, sugklocka, klipp och kejsarsnitt

Lyssnarfrågor- bristningar, sugklocka, klipp och kejsarsnitt

Förlossningsöverläkaren Sophia Brismar Wendel, svarar på många intressanta frågor som ni postat på våra sociala medier. Hur vanligt är det t.ex. med en bristning vid första barnet, vilka risker finns ...

28 Juni 201822min

”Att spricka”- Allt om förlossningsskador

”Att spricka”- Allt om förlossningsskador

Förlossningsrädsla handlar ofta om oron över ”att spricka”. Hur vanligt är det att man får en bristning och vilka klassificeringar finns? Förlossningsöverläkaren Sophia Brismar Wendel, har lugnande in...

14 Juni 201839min

Igångsättning- Allt du behöver veta!

Igångsättning- Allt du behöver veta!

Induktion, eller att sätta igång förlossningen, kan ibland vara nödvändig. Du får veta om vilka medicinska och humanitära skäl som ligger bakom, hur det praktiskt går till och varför en igångsättning ...

4 Juni 201840min

Den laddade mammakroppen

Den laddade mammakroppen

Älskad, hatad, exponerad och omdebatterad. Mammakroppen lämnar ingen oberörd. Men vad är egentligen en så kallad mammakropp och vad ryms inom begreppet? Kajsa Stina ”NyponStina” Romin gästar oss. Hör ...

24 Maj 201838min

Amning del 2, ett faktaspäckat avsnitt!

Amning del 2, ett faktaspäckat avsnitt!

Lyssna till spännande amningsfysiologi, intelligenta hormoner och det nyfödda barnets olika biologiska steg. Kunskapen om hur allt hänger ihop, kan nämligen påverka dig till en lyckad amning.@babyzpod...

17 Maj 201827min

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
dumma-manniskor
svd-nyhetsartiklar
doden-hjarnan-kemisten
allt-du-velat-veta
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel-2
bildningspodden
det-morka-psyket
rss-vetenskapsradion
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-vetenskapsradion-2
sexet
rss-experimentet
medicinvetarna
paranormalt-med-caroline-giertz
har-vi-akt-till-mars-an
dumforklarat
hacka-livet
naturmorgon
halsorevolutionen