Föda utan smärtlindring - Asabea Britton
BabyzPodcast11 Mars 2021

Föda utan smärtlindring - Asabea Britton

Vi gästas ännu en gång av härliga Asabea Britton när vi fördjupar oss och pratar - föda utan smärtlindring. Och om att föda "naturligt", vad nu det är?

Tänk så olika vi är, vi behöver olika förberedelse och stöd inför och under förlossningen. Att trygghet och tillit påverkar oss positivt, likaså en harmonisk och välkomnande miljö vet vi. Så se till att du laddat din så kloka hjärna med att våga säga ja, att våga släppa taget. Var flexibel i stunden samt ta den smärtlindring du behöver, helt utan prestige. Det är inget du måste bestämma på förhand utan allt finns tillgängligt om och när du behöver.

Kraft att hantera förloppet kan vara när du vet att det alltid är pauser mellan värkarna, viktiga pauser som är längre än värkarna. De är till för återhämtning, skratt och vila. Den mäktigaste kraften är nog ändå andetaget, så håll inte andan utan andas lugnt och djupt.

Låt dig inte störas utan sätt upp skylten "Do not Disturb" - för i födandet krävs koncentration. Och ett bra tips är att öva på att vara aktivt passiv för bästa avslappning!

TUNE IN för att lyssna till vårt förlossningsprat och till Asabeas andra tips!


Vi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(409)

Viktig lyssning för föräldrar – Babyz Podcast med barnläkare Göran Stjärnholm!

Viktig lyssning för föräldrar – Babyz Podcast med barnläkare Göran Stjärnholm!

Som förälder vill du ge ditt barn de bästa förutsättningarna, i livet men också i skolan. Men hur hänger barns hälsa och skolmiljö egentligen ihop? Vi möter Göran Stjärnholm, barnläkare och specialist...

21 Maj 202521min

Få mjölken att flöda på amningsresan!

Få mjölken att flöda på amningsresan!

För att amningsresan ska bli så behaglig och mysig som möjlig, gästar oss "Mindful Milk Maria". Maria delar med sig av sin klokhet och ger oss enkla, konkreta och hormonhöjande tips och övningar i min...

14 Maj 202519min

 Barn under narkos - Hur går det till?

Barn under narkos - Hur går det till?

Många frågor och känslor uppstår när barn av olika anledningar behöver sövas, eller sederas, alltså lugnas eller smärtlindras med läkemedel. För vad händer egentligen under en narkos, och hur kan vi g...

7 Maj 202520min

Delirium hos barn - När hjärnans funktioner sviktar

Delirium hos barn - När hjärnans funktioner sviktar

Med delirium menas ett tillstånd av bland annat förvirring, hallucinationer och förändrat beteende. Detta tillstånd gör att barn ofta beter sig annorlunda än vanligt och kan reagera konstigt på sin om...

30 Apr 202517min

Ny studie om bakteriell vaginos- det lönar sig att behandla partner!

Ny studie om bakteriell vaginos- det lönar sig att behandla partner!

Bakteriell vaginos är vanligt, och de flesta av oss får nån gång den här typen av rubbning i bakteriefloran. För de som får återkommande bakteriell vaginos kan det dock bli ett riktiga jobbigt bekymme...

23 Apr 202518min

Hur barns sjukdomar/tillstånd prioriteras på akuten!

Hur barns sjukdomar/tillstånd prioriteras på akuten!

Häng med till barnakuten när vi benar ut vad "triage" betyder, alltså hur barn och deras åkommor bör prioriteras.För vem får först vård? Och när ska man söka akutsjukvård? Vi går igenom typiska barnsj...

16 Apr 202521min

Påverkar p-piller risken för cancer?

Påverkar p-piller risken för cancer?

Finns det en koppling mellan p-piller och cancer? Efter den senaste tidens inlägg och debatt i sociala medier kanske det känns oroligt och förvirrat vad det egentligen är som är sant?Lär dig mer om va...

9 Apr 202516min

Pollenallergi hos barn

Pollenallergi hos barn

Pollenallergi kan ha stor påverkan på barns välmående och dagliga funktion. Vi hjälper dig att öka kunskapen och få koll på orsaker, symtom och vad du först kan göra för att minska risken att ditt bar...

2 Apr 202519min

Populärt inom Vetenskap

dumma-manniskor
p3-dystopia
allt-du-velat-veta
svd-nyhetsartiklar
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-vetenskapsradion
det-morka-psyket
rss-spraket
rss-vetenskapsradion-2
medicinvetarna
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel-2
barnpsykologerna
dumforklarat
sexet
hacka-livet
paranormalt-med-caroline-giertz
vetenskapsradion
doden-hjarnan-kemisten
halsorevolutionen
vetenskap-och-halsa