Gravidpilates
BabyzPodcast27 Maj 2021

Gravidpilates

Under förlossningen behöver du kraft och det är även superviktigt att kunna slappna av ordentligt. Med Gravidpilates får du båda delarna, dessutom hjälper den dig att komma tillbaka till en stark och smidig kropp efter att barnet är fött. Alltså allt för att hålla kroppen stark och smidig under graviditeten och för en bra förberedelse inför kommande förlossning!

Det finns flera fördelar med att träna pilates under graviditeten då den är rolig, säker och effektiv. Så låt Madeleine från "Fit Body Fresh Mind" få inspirera och guida dig i dagens avsnitt.


Vi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(409)

Ladysilver

Ladysilver

Idag är det extra glammigt i studion när vi träffar barnmorskan som sadlade om till modell och den coolaste influencer. Anita alias Ladysilver som vid 81 års ålder lever livet och vägrar ge upp det hä...

26 Dec 201952min

Oxytocinet Del 2 - Kerstin Uvnäs Moberg

Oxytocinet Del 2 - Kerstin Uvnäs Moberg

Spännande fortsättning utlovas när världsexperten, docenten och professorn Kerstin Uvnäs Moberg berättar mer om hormonet oxytocin. Även detta blir ett faktaspäckat avsnitt när Kerstin förklarar lugn- ...

19 Dec 201955min

Hantera förlossningsarbetet men DYKTEKNIKEN!

Hantera förlossningsarbetet men DYKTEKNIKEN!

Dyktekniken är alltså en metod för maximal smärtlindring under värken. Att följa det som sker, när det sker i kroppen kan vara som att dyka ner i den tuffaste våg med att vara mjuk och total passiv oc...

12 Dec 201954min

Endometrios med endometriosdoktorn

Endometrios med endometriosdoktorn

Superproffset gynekologen Anna-Sofia Melin ger oss ett faktaspäckat avsnitt om endometrios. En komplex och kroniska sjukdom som följer den drabbade genom hela livet. Det vanligaste symtomet är kraftig...

5 Dec 201954min

Oxytocinet Del 1 - Kerstin Uvnäs Moberg

Oxytocinet Del 1 - Kerstin Uvnäs Moberg

Kerstin är inte bara professor och docent, utan även en världsauktoritet som forskare på hormonet och signalsubstansen Oxytocin, kroppens magiska hormon.Vi är otroligt glada att dr. Kerstin Uvnäs Mobe...

28 Nov 20191h 13min

Jacob Liebermann Dietz - Pappaliv

Jacob Liebermann Dietz - Pappaliv

Jacob - Arnolds pappa, berättar öppet om sina förberedelser och förväntningar om att bli pappa. Hur coachar en blivande pappa under förlossningen och vad fungerade för Jacob och Margaux. Och så undrar...

21 Nov 201953min

Lust - Låt din sexuella hälsa blomma!

Lust - Låt din sexuella hälsa blomma!

Vår lust och sexualitet är en viktig del av livet, det är också något som kan förändras och se olika ut. Som under graviditet och efter förlossning.Visst du t ex att klitoris består av 8000 nervtrådar...

14 Nov 201952min

Förlossningsrädsla

Förlossningsrädsla

Många känner oro inför en förlossning men med kunskap, samtal, träning och i svåra fall – terapi går det att träna bort de ”tankespår” som leder till rädslan. Då blir förlossningen inte lika skrämmand...

7 Nov 201954min

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
svd-nyhetsartiklar
pojkmottagningen
dumma-manniskor
allt-du-velat-veta
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
det-morka-psyket
rss-vetenskapsradion
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel
rss-experimentet
paranormalt-med-caroline-giertz
medicinvetarna
bildningspodden
halsorevolutionen
rss-vetenskapsradion-2
4health-med-anna-sparre
rss-spraket
hacka-livet
rss-broccolipodden-en-podcast-som-inte-handlar-om-broccoli
sexet