Julbord och Nyårssupé - detta kan du frossa i som gravid
BabyzPodcast22 Dec 2021

Julbord och Nyårssupé - detta kan du frossa i som gravid

Julen står för dörren, och med den kommer förhoppningsvis några lugna dagar, ljus och värme, och mys med de närmaste. Vi på Babyzpodcast vill önska alla er som lyssnar på vår podcast, följer oss på Instagram och läser vår blogg en riktigt GOD JUL! Tack för 2021 och alla era fina meddelanden, glada tillrop, önskningar om avsnitt och all värme vi får från er lyssnare/följare/läsare!

Vad tänker ni om att vara gravid under jul och nyår? Att det är mysigt att sitta som en rund liten julgranskula i soffan med sin partner? Att det är några dagars välbehövlig vila? Eller är det jobbigt med kalas, klappar och krav?

Mat, dryck och godsaker ligger för väldigt många i fokus under jul- och nyårshelgerna. Vi har många vanor och traditioner kring maten under storhelger, och just under graviditet kan det kännas lite lurigt att veta vad som är OK att äta och vad man ska låta bli.

I veckans podavsnitt går vi igenom hela julbordet; från sillen, via skinkan och laxen, till efterrätterna! Nyårskalaset med skaldjur och carpaccio får sig också en rejäl genomgång! Vi ger tips på vad du som gravid ska satsa lite extra på för att få i dig vitaminer, mineraler och fetter som gynnar dig och barnet. I avsnittet pratar vi också om vad du ska vara lite försiktig med, och vilka rätter du bör hoppa över helt.

Vi beklagar felsägningen om att frysning tar död på listeria, upphettning tar död på listeria inte frysning! Dock tar frysning död på toxoplasma.

God Jul och ett riktig Gott Nytt År önskar vi, Rebecka och Carina på Babyzpodcast! Ta väl hand om er under helgerna!


Vi finns på Instagram @babyzpodcast och med bloggen www.babyzblogg.se - Följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(409)

Allt du vill veta om livmodertappen - men inte vågat fråga!

Allt du vill veta om livmodertappen - men inte vågat fråga!

Det handlar om livmodertappen cervix! Livmoderns "portvakt", och ett organ som är centralt under menscykeln, under graviditet och för kvinnohälsa generellt. I avsnittet går vi igenom hur cervix ser ut...

14 Aug 202418min

Födsel på G - vilka är tecknen?

Födsel på G - vilka är tecknen?

Är det födsel på G? Du har väntat och längtat så länge nu, när är det dags? Hur vet du egentligen om det är på G att starta? I poddavsnittet går vi igenom olika tecken och symtom som kan tala för att ...

7 Aug 202417min

Amningsmyter - sant och falskt om amning!

Amningsmyter - sant och falskt om amning!

Precis som med graviditet och födsel finns det en hel del myter och påståenden om amning. Varje generation tycks ha sina egna föreställningar om saker som påverkar amningen negativt.I avsnittet går vi...

31 Juli 202444min

Eftervärkar - har flera viktiga syften

Eftervärkar - har flera viktiga syften

Eftervärkar, vad är det egentligen? Vad beror de på, hur känns de, och vad är poängen med dem? I veckans podavsnitt pratar vi om vad livmodern egentligen pysslar med när den ger oss värkar i några dag...

24 Juli 202421min

Graviditetsfysiologi del 3

Graviditetsfysiologi del 3

Om det magiska som händer med livmodern, vulva och vagina!Det har blivit dags för avsnitt 3 i vår serie om graviditetsfysiologi - där du får samma information som de som studerar till barnmorska.Vi dj...

17 Juli 202419min

Kikhosta: Så skyddar vi de små barnen

Kikhosta: Så skyddar vi de små barnen

Kikhosta ökar i samhället just nu, och de mest sårbara är de små, nyfödda barnen. Vi har bjudit in Oscar Berg, ST-läkare i barnmedicin, för att få veta mer om hur kikhosta drabbar spädbarn. Hur smitts...

10 Juli 202445min

Frågepodd om kolik vs kvällsoro, sen avnavling, pollenallergi och förlossningsställningar vid epidural!

Frågepodd om kolik vs kvällsoro, sen avnavling, pollenallergi och förlossningsställningar vid epidural!

Det har blivit dags för dags för del 2 av sommarens frågelåda!I avsnittet svarar vi på frågor om skillnaden mellan kvällsoro och kolik, och du får barnmorskans bästa råd för att lindra bägge situation...

3 Juli 202420min

Proffsens tips för ditt kejsarsnittsärr!

Proffsens tips för ditt kejsarsnittsärr!

I Sverige föds idag ungefär vart femte barn via kejsarfödsel. Det betyder att vi är många "kejsarinnor" som vill ha och behöver bra råd för att ta väl hand om ärret. För att få ett ärr som är funktion...

26 Juni 202448min

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
dumma-manniskor
svd-nyhetsartiklar
doden-hjarnan-kemisten
allt-du-velat-veta
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel-2
bildningspodden
det-morka-psyket
rss-vetenskapsradion
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-vetenskapsradion-2
sexet
rss-experimentet
medicinvetarna
paranormalt-med-caroline-giertz
har-vi-akt-till-mars-an
dumforklarat
hacka-livet
naturmorgon
halsorevolutionen