Julbord och Nyårssupé - detta kan du frossa i som gravid
BabyzPodcast22 Dec 2021

Julbord och Nyårssupé - detta kan du frossa i som gravid

Julen står för dörren, och med den kommer förhoppningsvis några lugna dagar, ljus och värme, och mys med de närmaste. Vi på Babyzpodcast vill önska alla er som lyssnar på vår podcast, följer oss på Instagram och läser vår blogg en riktigt GOD JUL! Tack för 2021 och alla era fina meddelanden, glada tillrop, önskningar om avsnitt och all värme vi får från er lyssnare/följare/läsare!

Vad tänker ni om att vara gravid under jul och nyår? Att det är mysigt att sitta som en rund liten julgranskula i soffan med sin partner? Att det är några dagars välbehövlig vila? Eller är det jobbigt med kalas, klappar och krav?

Mat, dryck och godsaker ligger för väldigt många i fokus under jul- och nyårshelgerna. Vi har många vanor och traditioner kring maten under storhelger, och just under graviditet kan det kännas lite lurigt att veta vad som är OK att äta och vad man ska låta bli.

I veckans podavsnitt går vi igenom hela julbordet; från sillen, via skinkan och laxen, till efterrätterna! Nyårskalaset med skaldjur och carpaccio får sig också en rejäl genomgång! Vi ger tips på vad du som gravid ska satsa lite extra på för att få i dig vitaminer, mineraler och fetter som gynnar dig och barnet. I avsnittet pratar vi också om vad du ska vara lite försiktig med, och vilka rätter du bör hoppa över helt.

Vi beklagar felsägningen om att frysning tar död på listeria, upphettning tar död på listeria inte frysning! Dock tar frysning död på toxoplasma.

God Jul och ett riktig Gott Nytt År önskar vi, Rebecka och Carina på Babyzpodcast! Ta väl hand om er under helgerna!


Vi finns på Instagram @babyzpodcast och med bloggen www.babyzblogg.se - Följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(393)

Den viktigaste viktresan

Den viktigaste viktresan

Jessica Nyholm gick från 220 kg till 110 kg och först då var det möjligt att bli gravid.Att vara överviktig under graviditeten och förlossning är förenat med många och allvarliga medicinska risker. Men idag är Jessica mamma till Ella och är ett exempel på att det också kan gå väldigt bra. Vi får höra hennes imponerande resa och om hur hon idag inspirerar och motiverar andra med viktproblem till att äta sund mat. Du kan följa henne på blogg och instagram som Tjockkocken! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Maj 201834min

Förlossningar som ultramaraton- Petra Månström

Förlossningar som ultramaraton- Petra Månström

Vi pratar inspiration, motivation, träning och målbild när löpcoachen Petra Månström träffar oss. Petra, välkänd som Maratonpetra, berättar om hur hon tränade under sin graviditet och vilken träning som passade henne för att komma igång efter förlossningen. Vill du själv få ändan ur vagnen och börja träna?! Lyssna då till Petras peppande tips.@babyzpodcastwww.babyzblogg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Maj 201841min

Bakterier, bajs och uppblåsbara kvinnor

Bakterier, bajs och uppblåsbara kvinnor

Kan en rubbad bakterieflora vara anledningen till att barn föds för tidigt? Följ med till bakteriernas fascinerande universum där forskarna Ina Schuppe Koistinen och Luisa Hugerth kartlägger gravidas bakterieflora i studien SweMaMi. De ger svar på varför bakterier är så viktiga, hur man i framtiden vill kunna påverka människans bakterieflora och hur olika den faktiskt ser ut beroende på var i världen man är född. Vi lovar, ett riktigt spännande avsnitt!@babyzpodcastwww.babyzblogg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Apr 201828min

Katastroftankar och småbarnsår-författaren Mons Kallentoft

Katastroftankar och småbarnsår-författaren Mons Kallentoft

Förlossningar och småbarnsår kan bjuda på många överraskningar. Det vet tvåbarnspappan, journalisten och författaren Mons Kallentoft. Vändningsförsök, kejsarsnitt, höftledsluxation med von Rosenskena och spädbarnskolik kan Mons lägga till sina erfarenheter. Hör hans levande beskrivning av småbarnsåren, hur tiden tillsammans svetsat samman familjen och mer och mer suddat ut hans katastroftankar.@babyzpodcastwww.babyzblogg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Apr 201838min

Peter Siepen- Pappa vid 52

Peter Siepen- Pappa vid 52

Färgstarka Peter Siepen, DJ och hälsoinspiratör, blev pappa vid 52 års ålder. I mötet med Peter hör vi om hans tvära kast från kostymklädd kontorsarbetare till omtalad och omtyckt konfettisprakande underhållare. Papparollen iklädde han sig för drygt två år sedan när Rio föddes. Hur förändrades tillvaron då, hur är det bli pappa senare än de flesta och hur ser han på framtiden och längtan efter fler barn?@babyzpodcast www.babyzblogg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Apr 201841min

NIPT- fosterdiagnostik och screening

NIPT- fosterdiagnostik och screening

Många har frågat oss om fosterdiagnostik och screening. Idag finns fler olika alternativ i hur man kan övervaka fostret, med t ex ultraljud och genom KUB. Men tekniken utvecklas, förfinas och går framåt. Det senaste inom fosterdiagnostik är NIPT. Vi tar upp ämnet med barnmorskan Haleh Amirfaryar och förklarar också vad de olika metoderna innebär.@babyzpodcastwww.babyzblogg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Apr 201833min

Fredrik Wikingsson- Min hårtork är min livmoder

Fredrik Wikingsson- Min hårtork är min livmoder

Journalisten och bioaktuella Fredrik Wikingsson har två barn som fötts på två helt olika sätt. Underhållande och med en stor dos igenkänning tar han oss med genom förlossningarna, om känslorna när han blir pappa, glädjeämnen men också föräldraskapets stressmoment. Och du får också ett medicinskt svar på varför Fredrik gärna blåser håret lite längre än nödvändigt!@babyzpodcastwww.babyzblogg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Mars 201845min

Graviditet i äggledaren- Josefin Thörnblom

Graviditet i äggledaren- Josefin Thörnblom

Josefin Thörnblom fick ett utomkvedshavandeskap. Det blev en både fysiskt och emotionellt tuff resa från hopp om ett syskon till Lova till förtvivlan inför faktumet om att graviditeten inte gick som den skulle. Lyssna till Josefins gripande berättelse som hon gärna delar med sig för att om möjligt hjälpa andra i liknande situation.@babyzpodcastwww.babyzblogg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Mars 201845min

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
svd-nyhetsartiklar
dumma-manniskor
allt-du-velat-veta
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
det-morka-psyket
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel--2
rss-vetenskapsradion
bildningspodden
sexet
medicinvetarna
rss-vetenskapspodden
rss-i-hjarnan-pa-louise-epstein
a-kursen
paranormalt-med-caroline-giertz
rss-vetenskapsradion-2
hacka-livet
rss-spraket
vetenskapsradion
barnpsykologerna