Vadkramper och myrkrypningar under graviditeten
BabyzPodcast29 Dec 2021

Vadkramper och myrkrypningar under graviditeten

Kramp i vaderna eller myrkrypningar i benen är vanliga besvär under graviditeten. Oftast dyker det upp under den sista trimestern och stör nattsömnen. Den gravida kan vakna på natten av att det krampar i ena vaden, och att det är svårt att få muskeln att slappna av. Myrkrypningar i benen, eller en känsla av att det inte går att hålla benen stilla, är vanligast på eftermiddagar och kvällar. Ibland kan besvären också kännas som att det bränner, svider eller sticker i benen.

I veckans podavsnitt djupdyker vi i detta ämne! Vad beror vadkramper och myrkrypningar på? Vad kan du göra själv för att lindra? Stämmer det att magnesium hjälper? Ska du kyla ned eller värma upp benen? Dricka mer eller dricka mindre?

Missa inte när vi försöker reda ut allt om symtom, orsaker, huskurer och vetenskap!


Vi finns på Instagram @babyzpodcast och med bloggen www.babyzblogg.se - Följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(409)

Ägglossningtest, föreliggande moderkaka, sen avnavling, stress och fertilitet mm - vi svarar på frågor!

Ägglossningtest, föreliggande moderkaka, sen avnavling, stress och fertilitet mm - vi svarar på frågor!

Dags för Frågelåda nr 2 sommaren 2023!Tack vare alla era kloka, finurliga, utmanande frågor kan vi nu släppa ytterligare ett frågeavsnitt i podden denna sommar!Den här gången djupdyker vi bland annat ...

26 Juli 202324min

Mödravård  / Trenden "vild graviditet"

Mödravård / Trenden "vild graviditet"

I veckans podavsnitt pratar vi om vår mödravård, och hur vi står oss i Sverige jämfört med andra länder. Vi pratar också om trenden ”vild graviditet” – vad är det, hur kommer det sig att gravida avstå...

19 Juli 202340min

Tips för att öka chansen att bli gravid, påverkar stress fertiliteten......mm

Tips för att öka chansen att bli gravid, påverkar stress fertiliteten......mm

Den här ljuvliga sommarveckan kör vi ett Frågeavsnitt i podden!Carina och Rebecka svarar på era kloka, roliga och kluriga frågor, och delar med sig av egna erfarenheter av graviditet, födsel och amnin...

12 Juli 202330min

Nollseparation - Vikten av att "samvårda" mor och nyfödd direkt efter födseln!

Nollseparation - Vikten av att "samvårda" mor och nyfödd direkt efter födseln!

Under mer än 30 år har dagens gäst, barnläkare och forskare Nils Bergman förespråkat att nyfödda omedelbart efter födseln ska till mamma för kontinuerlig hud-mot-hud kontakt. För fördelarna med "nolls...

5 Juli 20231h 15min

Förlossningsställningar

Förlossningsställningar

Knästående, liggande på sida, huksittande, gynläge, pall ... Hur födde du ditt barn? I vilken ställning upplevde du att du var mest avslappnad eller att födseln gick bäst framåt? Det finns en mängd ol...

28 Juni 20231h 20min

Hur påverkar läkemedel vår fertilitet, graviditet och amning?

Hur påverkar läkemedel vår fertilitet, graviditet och amning?

Hur påverkar läkemedel vår fertilitet? Vad är viktigt att tänka på under graviditet och amning när det gäller de läkemedel vi använder - kan de påverka fostret eller barnet? Hur vet jag vilka läkemede...

21 Juni 202355min

CRAVINGS - Varför, hur, när, farligt….

CRAVINGS - Varför, hur, när, farligt….

Att ha cravings, eller ett sug efter vissa livsmedel, är mycket vanligt under graviditeten, särskilt under de första månaderna. Vissa gravida kan känna ett starkt sug efter sötsaker, medan andra kan v...

14 Juni 202328min

Emelie Karlström sjubarnsmamma: ”Förstår varför vi gör det här!”

Emelie Karlström sjubarnsmamma: ”Förstår varför vi gör det här!”

Emelie och partnern Daniel har en stor familj tillsammans. Hur gick då förlossning nummer sju? Helst ville Emelie föda så naturligt som möjligt utan interventioner och med ryggbedövning. Lyssna till E...

7 Juni 202346min

Populärt inom Vetenskap

dumma-manniskor
p3-dystopia
svd-nyhetsartiklar
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
allt-du-velat-veta
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel-2
rss-vetenskapsradion-2
rss-vetenskapsradion
det-morka-psyket
sexet
doden-hjarnan-kemisten
rss-spraket
rss-odla
paranormalt-med-caroline-giertz
dumforklarat
rss-experimentet
medicinvetarna
vetenskapsradion
rss-geopodden-2
bildningspodden