
Hva er det vi egentlig lengter etter?
Tor-Evert GrÞndal fra «der ingen skulle tru at nokon kunne bu» snakker om smÄbruksdrÞmmen, utgangspunktet for den, hvordan han fant kjÊrligheten under pandemien og om livet med bipolar lidelse. Mellom...
13 Aug 45min

à ville vÊre med pÄ livet.
Mari er 84 Ă„r. Med utgangspunkt i et langt liv snakker hun om mestring, lykke, takknemlighet, ydmykhet og fellesskap. I denne episoden fĂ„r du mĂžte en type visdom som springer ut fra det levde livet â ...
27 Maj 1h 20min

Barneidrettens betydning for fysisk, mental og sosial utvikling.
Sven-à ge Svensson har vÊrt ildjsel i Aktiv skÞyteklubb i snart 50 Är. I denne episoden snakker vi om barneidrett. Sven-à ge deler av sine erfaringer fra Ä vÊre trener for barn og refleksjoner han har r...
21 Apr 33min

Treningsreise - sÄ mye mer en bare fysisk trening!
Fellesskap, sosial stĂžtte og mestring đDenne episoden utforsker treningsreiser som en trygg arena for utvikling â ikke bare fysisk, men ogsĂ„ mentalt.Foruten Ă„ arrangere treningsreiser, er Marit perso...
22 Mars 43min

Lytt til naturens stemme
â er slagordet til Langedrag Naturpark, som snart feirer sitt 50-Ă„rsjubileum.Tuva Thorsen har vĂŠrt med helt fra start.Visste du at vĂ„re forfedre var de som klarte Ă„ leve tett pĂ„ dyr â og at ulven var ...
17 Mars 57min

Ă stilne tankene - yoga som vei til Ă„ finne hjem i seg selv og vĂŠre tilstede i eget liv.
Jannice driver BeYoga Studio i LÞrenskog. I denne episoden forteller hun at yoga handler om Ä finne tilbake til seg selv ved Ä stilne tankene. NÄr tankene stilner, evner vi ogsÄ Ä vÊre til stede der v...
26 Feb 1h 3min

Musikkens gaver til kropp, sinn og sjel
Eigil Berg har levd i og med musikk hele livet â som vokalist og lĂ„tskriver. Under pandemien skrev han boka I musikkens tjeneste â historikk, digresjoner og tankespinn, og nylig mottok han Kongens for...
27 Jan 1h 11min

Kraften i maten
-Matvalg pÄvirker tarmbakterier som igjen styrer hvilke gener som kommer til uttrykk. -Mat og sinn. -Seiglivde myter. -Er studie pÄ lankesprÞyter for barn greit? -BÞr barn som driver idrett spise godt...
9 Jan 1h 6min




















