138. Självbilden och hur den styr ditt liv

Din självbild formar ditt liv – och det bästa är att - det är DU som skapar den.
Har du tänkt på att den bild du har av dig själv – din självbild – styr mer än du kanske tror?
Den påverkar vad du vågar säga ja till, vilka drömmar du släpper fram, och till och med vilka resultat du skapar i ditt liv.
I det här avsnittet av Balans i livet-podden utforskar vi:
✨ Vad självbild egentligen är och varför den är så avgörande
✨ Hur den formas tidigt i livet, redan i vår barndom, ofta utan att vi märker det
✨ Varför din självbild fungerar som en inre GPS – och hur den kan hålla dig tillbaka
✨ Fyra konkreta steg för att börja förändra din självbild och stärka ditt självförtroende
Jag delar också personliga erfarenheter från min egen resa, om hur jag har omformat bilden av mig själv och tagit mig från ekorrhjulets stress och press till att skapa mer balans och frihet.
Du får även reflektionsfrågor som hjälper dig att se din egen självbild med nya ögon – och börja måla om den till en bild som lyfter dig.

Anmäl dig till min Föreläsning online!
Om du är nyfiken på att arbeta djupare med din självbild vill jag bjuda in dig till min kostnadsfria föreläsning Möt dig själv och lev ditt liv, inifrån och ut, där du får mängder av kunskap om vad online du behöver göra och varför det är viktigt, för att börja leva ditt bästa liv, och full ut vara den du innerst inne är. Du anmäler dig på länken här, det finns 5 olika datum: https://www.ingridthorngren.se/gratis-onlineforelasning

SIGNATURKURS ONLINE, 10 steg till mer självmedkäsnla och balans
På föreläsningen kommer jag också att berätta om min SIGNATURKURS ONLINE, som startar i september. Ställ dig redan nu på väntelistan, så får du information först av alla och dessutom en extra bonus, när kursen öppnar för anmälan. Skriv upp dig HÄR: https://www.ingridthorngren.se/onlinekurs-vantelista

Så tills vi hörs igen, tag hand om dig och din bästa vän - dig själv ❤️, hej så länge,
/Ingrid