Låt inte bluffsyndromet lura dig

Låt inte bluffsyndromet lura dig

De flesta människor känner sig någon gång som en bluff. Men hur vet man om känslan är normal självkritik eller något annat?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Inte ens Albert Einstein gick säker för bluffsyndromet – den jobbiga upplevelsen av att man när som helst kommer att bli avslöjad som någon som inte alls är så kompetent som man verkar. Men det finns sätt att parera känslan – och det kan till och med finnas goda bieffekter av bluffsyndromet.

Avsnitt(159)

Plikten framför allt – nej tack!

Plikten framför allt – nej tack!

Gustav VI Adolfs valspråk Plikten framför allt, hur kul är det? Samtidigt kan en luststyrd person ofta uppleva kaos i tillvaron. Så hur hittar man balansen mellan lust och plikt? Lyssna på alla avsnit...

19 Jan 202523min

Lär dig sträva efter det lagom perfekta

Lär dig sträva efter det lagom perfekta

Alla har nog någon gång mött en perfektionist. Men vad är egentligen en rimlig nivå på perfektion? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Att ständigt oroa sig för att saker inte blir tillräckl...

12 Jan 202523min

Det optimala kontoret för hjärnan

Det optimala kontoret för hjärnan

Över två miljoner människor i Sverige arbetar på kontor. Trendigast just nu är det aktivitetsbaserade kontoret. Men hur bra är det för hjärnan? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Det aktiv...

5 Jan 202523min

Därför kan nyårslöften förändra ditt liv

Därför kan nyårslöften förändra ditt liv

Att lova eller inte lova, hur ska du göra på nyårsafton? Forskning visar att det finns bättre förutsättningar att hålla ett löfte om det ges en speciell dag. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios a...

29 Dec 202423min

På jakt efter medvetandets gåta

På jakt efter medvetandets gåta

Vad är medvetandet som gör det möjligt för oss att känna och tänka och vilken glädje kan vi ha av att lära känna det egna medvetande bättre? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Med hjälp av ...

22 Dec 202424min

Senaste nytt om hjärnans mysterier

Senaste nytt om hjärnans mysterier

I oktober kom den stora nyheten att forskare lyckats kartlägga hela hjärnan hos en vuxen bananfluga. Vad betyder rönen för forskningen om människohjärna? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. ...

15 Dec 202423min

Antidepressiva på gott och ont

Antidepressiva på gott och ont

Allt fler äter antidepressiva och vanligast är olika SSRI-preparat. Många mår bättre, men andra känner sig känslomässigt avtrubbade. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Depression är livsfar...

8 Dec 202424min

Bejaka din inre excentriker

Bejaka din inre excentriker

Personer med avvikande beteende kallas ibland excentriker. Ibland är de befriande kreativa, ibland skrämmande. Var går gränsen mellan ett sunt normbrytande och ett sjukligt? Lyssna på alla avsnitt i S...

1 Dec 202424min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
aftonbladet-krim
gynning-berg
p3-dokumentar
en-mork-historia
svenska-fall
mardromsgasten
creepypodden-med-jack-werner
skaringer-nessvold
blenda-2
killradet
rss-nemo-moter-en-van
hor-har
flashback-forever
kod-katastrof
rattsfallen
vad-blir-det-for-mord
rss-mer-an-bara-morsa
rysarpodden
larm-vi-minns