260. Att lugna sig själv (känsloreglering med kroppen)
Våra tidigare avsnitt om känsloreglering har handlat om tankestrategier, i veckans avsnitt fokuserar vi på olika kraftfulla sätt att påverka sitt känsloläge och lugna sig själv med hjälp av kroppen. Vilket är Björns allra bästa trick för att snabbt komma ned i varv? Och vilken absolut nödvändig grej tycker Lina att Björn har glömt bort? Missa inte det här avsnittet om du vill veta mer om en verklig psykologisk superkraft.Klipp:12:21 She-Hulk- Attorney at Law (2022)20:23 Healthy mind, healthy body, the Chinese way - euronews36:28 Ior45:14 Ola Love Is BlindRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 Mars 20251h 1min
FREDAGSFRÅGAN: Varför reagerar mina dejter så märkligt på mitt yrke?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
21 Mars 202515min
259. Extrema övertygelser om kärlek (relations-ocd)
"Rätt ska vara lätt" eller "gammal kärlek rostar aldrig". Rigida idéer om hur en relation SKA se ut – som att man precis alltid måste vara kär för att det ska vara rätt – ställer till det ordentligt i våra liv. Och allra mest för personer som brottas med "relations-OCD". Lina och Björn känner igen sig i problemen och presenterar de bästa lösningarna från kliniken i veckans avsnitt.Klipp:16:12 Relationship OCD_ 10 Tips for ROCD - Paige Pradko25:19 LOVE STORY | "Love Means Never Having to Say You're Sorry”-38:09 Alex Howard TherapyRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
19 Mars 202548min
FREDAGSFRÅGAN: Måste man verkligen vara nyfiken på idiotiska åsikter?
Veckans brevskrivare har tröttnat på att vara förstående.Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14 Mars 202516min
TORSDAGSFRÅGAN: Vad kan få oss att göra rätt när vi är fast i gamla vanor?
Japp, du läste rätt – den här veckan svarar vi även på en bonusfråga, och det är inte vilken fråga som helst. Hur gör man egentligen för att få till de där små beteendeförändringarna som ger stor effekt för en själv och andra? Och visste du att minimala ändringar i hur vi tvättar kan göra dramatisk skillnad till det bättre? I betalt samarbete med Electrolux. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13 Mars 202520min
258. Det fula maktspelet på jobbet
I veckans avsnitt avkodas härskartekniker och mer eller mindre subtila signaler som används i maktspelet på jobbet och i andra sociala sammanhang. Lina och Björn delar också med sig av sina bästa motmediciner.Klipp:10:29 JD Vance21:48 Cornell Professor Outbursts at a Student's 'Overly Loud’ Yawn26:44 A Shot in the Dark (1964)Redigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
12 Mars 202537min
FREDAGSFRÅGAN: Jag baserar hela mitt värde på prestationer, hur kan jag ändra på det?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
7 Mars 202524min
257. Älskade hatade härmapa
Att härmas är en ofta omedveten social signal som bygger starka band mellan människor. Men att härmas kan också vara en social krigshandling. I veckans avsnitt går vi igenom den viktiga psykologiska forskningen om saken och vad som är bra att tänka på om man vill härmas snyggt. Lina kokar efter ett grovt härmningsövertramp alldeles nyligen, Björn funderar på "optimala särartsteorin" och om han är sorgligt oorginell.Klipp:10:55 Jag Vill Ju Va Som Du25:20 Oscar Wilde citat “Imitation is the..”41:38 The Pacifier53:26 Thomas Holst - HärmapaRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5 Mars 20251h 6min
