NMN på 5 minuter
Idag ska vi dyka ner i ett av de mest omtalade ämnena inom longevity och biohacking just nu – nämligen NMN. Det här lilla ämnet har fått mycket uppmärksamhet de senaste åren, inte minst tack vare fors...
21 Apr 20253min
Hjälp, vad ska min unge äta? - Morotsliv
I detta avsnitt av Biohackpodden gästas vi av inspiratören Morotsliv och pratar om näringsrik mat för barn. Mina webbkurserFölj oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal HÄ...
17 Apr 202542min
Mindlessness på 5 minuter
Vi är så vana vid att höra att vi ska vara närvarande, fokuserade, mindful... men vad händer när vi släpper taget?Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal HÄR.Biohack...
14 Apr 20253min
Relationer och hälsa med Daniel Ek
I detta avsnitt av Biohackpodden gästas vi av psykologen Daniel Ek och pratar om relationer och hur viktigt det är för hälsanFölj oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal ...
10 Apr 202543min
Metylenblått med DBA
I detta avsnitt av Biohackpodden gästas vi av Daniel Bert Andersson, som delar med sig av sina erfarenheter och insikter kring metylenblått. Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vå...
3 Apr 202525min
Hannes Larsson - Vägen tillbaka från skador.
Vi gästas av parkour experten Hannes Larsson som berättar om hur man tar sig tillbaka från skador och när allt känns mörkt och tungt. Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Teleg...
27 Mars 202542min
Medveten förändring och utveckling
Vi gästas av Pär Lindman och pratar om hur vi kan medvetet förändra oss genom att förstå hur hjärnan är uppbyggd. Köp Pärs bok härFölj oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramk...
20 Mars 202539min
Träningsoptimering med Lukas Kroon
Vi gästas av Lukas Kroon från ATC Nacka och som är en del av 24 Edge. Vi pratar om träningsoptimering och vad man kan göra för att hitta bra träningsrutiner. Följ oss gärna på Instagram på @biohackbal...
13 Mars 202536min
