Detta är den högsta andliga läran (spoiler: INTE 5D😢)

I boken The three faces of God beskriver Ken Wilber att vi kan se på det gudomliga ur ett förstapersonsperspektiv (jag), ett andrapersonsperspektiv (jag eller vi), samt ett tredjepersonsperspektiv (den/det). Olika religiösa och spirituella grupperingar lägger olika vikt vid olika perspektiv. Kristendomen lägger tonvikt vid relationen till Gud där Gud ses genom ett andrapersonsperspektiv. Buddhismen tar ofta ett förstapersonsperspektiv där du inte har en relation till det gudomliga utan istället ÄR det gudomliga, du realiserar vad de kallar sant själv, ditt sanna jag, din sanna natur. Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCIp2530u_bJV55_4nbXkwkA Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/se/podcast/andlighet/id1603002647?l=en Google podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy83OGI5MjVmOC9wb2RjYXN0L3Jzcw

4 Juli 202230min

Marie Kondo har blivit känd för sin metod där hon gör sig av med saker i sitt hem genom att känna in om de ger henne "a spark of joy" eller ej. Känner hon inte glädje när hon håller i eller tänker på en viss sak så gör hon sig av med den. Det är ett intuitivt sätt att rensa ut saker som inte ger oss glädje. Samma metod går emellertid att applicera på hela vårt liv. Våra relationer, fritidsintressen, arbete, aktiviteter som t.ex. sociala media, m.m. Hur denna process kan appliceras på hela våra liv är vad jag talar om i denna video. Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCIp2530u_bJV55_4nbXkwkA Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/se/podcast/andlighet/id1603002647?l=en

24 Juni 202232min

Detta säger Spielberg om intuition: And I've always said to my kids, the hardest thing to listen to—your instincts, your human personal intuition—always whispers; it never shouts. Very hard to hear. So you have to every day of your lives be ready to hear what whispers in your ear; it very rarely shouts. And if you can listen to the whisper, and if it tickles your heart, and it's something you think you want to do for the rest of your life, then that is going to be what you do for the rest of your life, and we will benefit from everything you do. Spielberg talar om intuition: https://www.youtube.com/watch?v=tgkatxW7uNs Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCIp2530u_bJV55_4nbXkwkA Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/se/podcast/andlighet/id1603002647?l=en

21 Juni 202232min

Samsara är återfödelsen och lidandets hjul. Det är ett evigt kretslopp vi föds in i. När vi föds uppstår snart en identifikation med den biologiska organismen. Medfödd biologi, evolutionspsykologiska mekanismer, inlärning, språk, kultur m.m. är med och skapar denna identifikation; detta jag eller ego. Identifikationen med jaget, menar traditionerna, är en illusion och roten till vårt lidande. De mystika traditionerna, samt även mer moderna andliga icke-religiösa traditioner, menar på att det finns en väg ur detta. Vägen ur är att bli kvitt eller se igenom illusionen. Sättet vi gör det på är företrädesvis via meditation. Genom olika meditationspraktiker tränar vi om vår uppmärksamhet och ifrågasätter jaget. Över tid uppstår förändringar i vår hjärna och varseblivning, och det traditionerna kallar för upplysning kan inträffa när identifikationen med egot upphör. Nirvana betyder just utsläckning eller upphörande, och vad som upphör är illusionen om det själv vi trodde att vi var. När den illusionen försvinner infinner sig en naturlig frid. I kristendomen kallas det ibland the peace that passeth understanding. I hinduismen beskrivs det naturliga tillståndet ofta som sat, chit, ananda - eller being (varande), consiousness (medvetande), bliss (salighet). Det är vad som alltid funnits där men som inte upplevts p.g.a. egoillusionen, och det är tillgängligt för var och en som önskar det. Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCIp2530u_bJV55_4nbXkwkA Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/se/podcast/andlighet/id1603002647?l=en

17 Juni 202239min

Som människor är vi just mänskliga. Vi begår misstag, blir rädda, skadar oss själva och andra. Vad som tenderar hända är att en dikotomi uppstår mellan en människa som vaknat upp jämfört med en som inte har gjort det. Där den förre är gudomlig och ofelbar medan den senare, som de säger i kristendomen, mest bara lever i synd. Vi kan se det i beskrivningar av vad som händer med en människa vid ett uppvaknande, upplysning, teosis, moksha, satori. Buddha och många andra upplysta föregångare verkar i princip perfekta och problemfria. Och många andliga ledare i modern tid beter sig som om, samt har människor kring sig som säger, att de är just dessa ofelbara personer. Vad som är intressant med Jesusberättelsen är att det åtminstone finns passager där han beskrivs som att ha tvivel, vara i motsats till det som är, och inte minst få vredesutbrott. Detta gör att han ofta karaktäriseras som både fullt mänsklig och fullt gudomlig, något som jag skulle säga är mer rimligt och eftersträvansvärt för en människa idag. Och väl värt att notera att så redan är fallet, vi är såklart från början både gudomliga och mänskliga, det är i slutändan samma sak - och det är ingen skillnad på upplysning och icke-upplysning. Stripping the gurus av Geoffrey Falk: http://geoffreyfalk.com/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCIp2530u_bJV55_4nbXkwkA Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/se/podcast/andlighet/id1603002647?l=en

14 Juni 202225min

Rumi säger att "det du söker söker dig", Jesus talar om att söka Guds rike. Båda dessa perspektiv åsyftar något som åtminstone rent bokstavligt ligger utanför oss. I boken "The one two three of God" skriver Ken Wilber om tre perspektiv vi kan ha på Gud eller andlighet. Jesus talar om ett slags ting utanför dig, Guds rike, vilket är ett tredjepersonsperspektiv. Rumis citat går att tolka på olika sätt men skulle kunna ses som en relation, en "jag-du-relation" i Martin Bubers anda, vilket är ett andrapersonsperspektiv på Gud eller andlighet. Slutligen har vi förstapersonsperspektivet, jag, vilket åsyftas med orden "du är det du söker". Jag är alltså "detta", jag är Gud, andlighet. Andra ord för det är enhetsmedvetande, upplysning, uppvaknande, det stora självet, teosis, moksha. Det är med andra ord vad vi inser när vi vaknar upp, att vi är det vi sökt. Det finns inget utanför oss, och inte heller innanför oss. Det finns ingen utsida eller insida, allt är ett, och det är bortom alla ord och vad vi kan förstå. Några citat: https://www.beliefnet.com/columnists/yourbestlifenow/2013/11/you-are-what-you-seek.html Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCIp2530u_bJV55_4nbXkwkA Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/se/podcast/andlighet/id1603002647?l=en

11 Juni 202230min

Vi styrs av våra rädslor. Rädda för att inte få det vi vill ha, eller få det vi inte vill ha. Även fast vår miljö idag är relativt ofarlig jämfört med förr, och vi i teorin inte skulle behöva oroa oss eller vara rädda så mycket, så är vår biologi och vårt nervsystem nedärvt från tusentals år av evolution och programmeringen sitter som berget. Psykoterapi och andra modaliteter kan ge oss viss respit, meditation och andligt uppvaknande kan ge oss ännu mer av det. Antonio Damasio beskriver ett slags protosjälv som funnits där långt tillbaka i evolutionen, något som även exempelvis reptiler har. Ett sätt att se på det som händer i meditation är att vi stänger ner, eller åtminstone minskar aktiviteten, i de nyare delarna av hjärnan och så att säga går tillbaka i evolutionen till detta protosjälv som mer "bara är", likt hur många traditioner beskriver det uppvakna tillståndet. Fritt från tankar och oro. Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCIp2530u_bJV55_4nbXkwkA Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/se/podcast/andlighet/id1603002647?l=en

8 Juni 202242min

Kärlek kan vara både befriande och fängslande. Förälskelse tenderar vara det senare och något de andliga traditionerna varnar för, ibland går de så långt som att rekommendera eller kräva ett liv i celibat. Tanken med det är att vi blir så fångade av det personliga dramat att vi så att säga missar skogen för alla träden. Skogen som går att finna är en opersonlig och universell kärlek som infinner sig i kölvattnet av ett andligt uppvaknande. Den kärleken är istället befriande och ger oss just frid, tillit och gör oss hela. I slutändan finns det ingen skillnad på kärleken och oss själva utan vi är den. Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCIp2530u_bJV55_4nbXkwkA Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/se/podcast/andlighet/id1603002647?l=en

4 Apr 202225min