244. Kristina Elfhag "Maten kan vara en ingång till att utvecklas."

244. Kristina Elfhag "Maten kan vara en ingång till att utvecklas."

Vi måste äta för att leva. Samtidigt har maten blivit något laddat- inte minst i tillfrisknandet från substansberoende upplever många att de har- eller får- ett knepigt förhållande till mat. Kristina Elfhag är psykolog, forskare och författare till boken "Hunger- ätandets psykologi". Hon berättar om vad som styr vår hunger, underliggande orsaker till varför över hälften av svenskarna är överviktiga och hur vi genom att undersöka vår relation till mat kan ge oss ut på hjältens resa- och utvecklas som människor.

Avsnitt(249)

65. Det stora sex-avsnittet!

65. Det stora sex-avsnittet!

Sex i nykterheten! Sex i tillfrisknandet! Varför är det så laddat? Är det för att sex ofta varit något destruktivt för många av oss i missbruket? Frågorna är många! Hedén och Bohman slår sig ned med sexologen Malin Drevstam och går till botten med ALLT inom sex, intimitet, närhet och dejtande. Detta vill ni inte missa!

22 Feb 20221h 4min

64. Victor De Almeida från ”DiaLogiskt” gästar!

64. Victor De Almeida från ”DiaLogiskt” gästar!

Victor De Almeida har förlorat sin fru i sina armar. Han har haft oräkneliga överdoser. Men idag har han många års nykterhet bakom sig samt driver den väldigt framgångsrika youtube-intervjuserien ”DiaLogiskt”. Hur såg vägen hit ut?

15 Feb 202253min

63. Att förlora sin dotter till drogerna

63. Att förlora sin dotter till drogerna

Cilla Zbinden berättar i veckans avsnitt en väldigt drabbande livshistoria om hur hon förlorade sin dotter Lisa till drogerna. Så otroligt sorgligt och bottenlöst mörkt. Men också väldigt fint och hoppfullt att höra om Cillas jobb med sig själv. Veckans avsnitt berör!

8 Feb 20221h 2min

62. Maxine Nordlindh - ADHD, ätstörningarna och alkoholen

62. Maxine Nordlindh - ADHD, ätstörningarna och alkoholen

Maxine Nordlindh, känd från ”Gift vid första ögonkastet”, kommer förbi podden och berättar om sin livshistoria som kantats av ätstörningar, alkohol, adhd, destruktiva relationer och mycket mer. Ett väldigt ärligt och bjussigt avsnitt med en fantastisk människa!

1 Feb 202252min

61. Ätstörningar med Hanna Wirdegård

61. Ätstörningar med Hanna Wirdegård

Bokatuella Hanna Wirdegård tar oss med på en helt ofattbar berg och dalbana. Hanna har kämpat mot flera olika sorters ätstörningar i princip hela sitt liv och hela hennes historia är så jobbig, smärtsam och komplex. Men också så ärlig, hoppfull och inspirerande! Lyssna själva!

25 Jan 202257min

60. Karl of Sweden - Den manliga strippan!

60. Karl of Sweden - Den manliga strippan!

Karl Frid aka Karl of Sweden har varit manlig strippa. Han har varit dokusåpa-stjärna. Han har suttit i fängelse. Han har varit djupt nere i ett missbruk. Ska jag fortsätta? Eller så lyssnar ni bara på avsnittet själva och får ta del av denna smått otroliga livshistoria!

18 Jan 20221h

59. Malin K Storm - Ansiktet utåt för Absolut Vodka

59. Malin K Storm - Ansiktet utåt för Absolut Vodka

Malin K Storm tar oss med på en resa där hon ständigt är på flykt. Både geografiskt men kanske också från sig själv? Från kändistäta fester i Los Angeles till att bli brand ambassador för Absolut Vodka. Men parallellt med detta så eskalerade hennes missbruk… Idag har Malin många års nykterhet i bagaget, försörjer sig på sin yoga-kanal och är småbarnsförälder. Men hur såg resan hit ut?

11 Jan 202259min

58. Den otroliga Madeleine Swartz gästar

58. Den otroliga Madeleine Swartz gästar

Madeleine Swartz driver Nya Steget, är certifierad alkohol och drogterapeut, energiterapeut, 12-stegsterapeut, certifierad handledare i sorgbearbetning. Nu gästar hon podden för att prata om barn, medberoende samt dela med sig av sin fantastiska erfarenhet och kunskap.

4 Jan 202258min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
johannes-hansen-podcast
sova-med-dan-horning
not-fanny-anymore
angestpodden
alska-oss
rss-the-house-podcast-3
sexnoveller-deluxe
rss-viktmedicinpodden
giggles-med-wiggles
sa-in-i-sjalen
handen-pa-hjartat
brottarbroder
rss-sjalsligt-avkladd
halsoveckan-by-tyngre
rss-angra-inget-3
rss-the-house-podcast-4
tyngre-traningssnack