42. Skuggorna av narcissism, manipulation och vägen tillbaka till dig själv
Anden i kaffet25 Aug 2025

42. Skuggorna av narcissism, manipulation och vägen tillbaka till dig själv

I det här avsnittet dyker vi ner i skuggorna av narcissism, manipulation och kontroll – och hur vi kan hitta tillbaka till vårt eget ljus. Vi pratar om relationer där maktbalansen skaver, när projiceringar tar över och hur sorgeprocessen blir en viktig del i att förstå och läka.


Vi utforskar frågor som:

✨ Vad är skillnaden mellan sunt och osunt?

✨ Hur vet jag när det är dags att lämna en relation?

✨ Hur kan jag sätta gränser och samtidigt stå stark i min egen kraft?


Det kan handla om en partner, en familjemedlem, en vän eller en arbetsrelation. Vi rör också vid känslor av skuld och skam som kan följa, och hur man kan börja bygga upp sin energi igen efter att ha lämnat en relation som inte längre är sund.


🎧 Avsnittet bjuder in till både allvar, sårbarhet och lite humor – för att påminna oss om att vi kan hitta lätthet även i det tunga.


📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här!


❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!


🔗 Följ oss på sociala medier:

  • Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se


Besök våra hemsidor:


📝 Poddredigering: Ella Valfridsson

Instagram: @ella.valfridsson


💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(66)

41. Nu är det dags - känner du av augustienergin?

41. Nu är det dags - känner du av augustienergin?

Känner du det i luften? Den där subtila rörelsen när sommaren sakta lägger sig och något nytt börjar spira. Augusti bär på både ett vemod och ett löfte – en energi av skifte, mognad och förberedelse.I...

18 Aug 202557min

40. Hennes egen väg – ett samtal med Nathalie Rajic

40. Hennes egen väg – ett samtal med Nathalie Rajic

Hennes egen väg – ett samtal med Nathalie Rajic 🌱 Från självförnekelse till inre frihet och självkärlek.I dagens avsnitt möter vi Nathalie Rajic – Confidence och Inner Balance Coach, aktuell med boke...

11 Aug 20251h 1min

39. Öppna dina chakra - en medveten chakraresa med Magdalena

39. Öppna dina chakra - en medveten chakraresa med Magdalena

Välkommen till en guidad inre resa där du får öppna, känna in och förstå dina sju primära chakran – kroppens energicentra. I detta avsnitt leder Magdalena dig genom en djupgående chakrameditation som ...

4 Aug 202536min

38. Energetisk kroppsresa – en stund av inre närvaro med Filippa

38. Energetisk kroppsresa – en stund av inre närvaro med Filippa

Det här avsnittet är en mjuk och guidad påminnelse till dig – att stanna upp, vända blicken inåt och återknyta till din kropp precis som den är. Filippa leder dig genom en energetisk kroppsresa, där d...

28 Juli 202517min

37. Den vilda kvinnan - ett samtal med Sanna Aulén

37. Den vilda kvinnan - ett samtal med Sanna Aulén

Kroppens visdom & kvinnans väg – ett samtal med Sanna Aulen 🌺 Om somatisk närvaro, läkekraft och att leva i samklang med kroppen.I det här avsnittet har vi den stora glädjen att samtala med Sanna Aul...

21 Juli 20251h 6min

36. Intuition & magnetism

36. Intuition & magnetism

Intuition & magnetism – att leva i linje med din inre rytm 🌕 Kvinnlig essens, inre kraft och själfull navigation.I det här avsnittet fördjupar vi oss i intuitionens visdom och den magnetism som väcks...

14 Juli 202549min

35. Upptäck din unikhet & själsliga gåvor – Magdalenas personliga resa

35. Upptäck din unikhet & själsliga gåvor – Magdalenas personliga resa

Ett avsnitt för dig som längtar efter att leva mer sant, helhjärtat och i kontakt med det som är unikt just för dig. Magdalena delar med sig av sin egen resa till att stå i sin kraft – om vägen dit, m...

7 Juli 202535min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
alska-oss
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
not-fanny-anymore
roda-vita-rosen
johannes-hansen-podcast
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-viktmedicinpodden
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
sektledare
rss-max-tant-med-max-villman
allt-du-velat-veta
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rib-podcast
rss-sjalsligt-avkladd
rss-basta-livet