Høyintensitetstrening og psyken m/ Per Christian Pedersen og Elham El Mesbah
Hverdagspsyken25 Aug 2025

Høyintensitetstrening og psyken m/ Per Christian Pedersen og Elham El Mesbah

Hvordan påvirker høyintensitetstrening psyken vår? I denne episoden ser vi på hvordan trening med høy intensitet, som også utfordrer vår mestringsevne, påvirker hvordan vi føler oss. Du får møte gründer og leder Per Christian Pedersen sammen med tidligere deltaker og nå instruktør Elham El Mesbahi. Hun deler sin reise fra å slite med varseltegn på utbrenthet til å finne igjen energien og gnisten som hun var kjent for. Per Christian deler litt av sin gründerreise og hvordan kampsporten har vær...

Avsnitt(364)

Studenter, korona og psykisk helse - Hverdagspsyken Live

Studenter, korona og psykisk helse - Hverdagspsyken Live

Hvordan takle studentlivet under koronapandemien? Hva gjør man når all undervisning er digitalt eller deltidsjobben blir helt borte? I denne episoden tar vi for oss hvordan koronapandemien rammer stud...

26 Feb 20211h 26min

Hat, rasisme og psykisk helse m/ Usman Chaudhry og Zeliha Acar

Hat, rasisme og psykisk helse m/ Usman Chaudhry og Zeliha Acar

Hvordan påvirker det den psykiske helsen til en person det at man blir mottaker av omfattende trusler og hets som går inn på ens personlige tro, kultur og tilhørighet?Zeliha Acar befant seg plutselig ...

22 Feb 20211h 16min

Arbeid og psykisk helse m/ Rebekka Egeland og Marius Lucas Strøm Pettersen

Arbeid og psykisk helse m/ Rebekka Egeland og Marius Lucas Strøm Pettersen

Er det mulig å bidra i arbeidslivet til tross for mye utfordringer, en psykisk lidelse eller perioder med redusert arbeidsevne? I ukens episode har vi besøk av Marius Lucas Strøm Pettersen som selv h...

15 Feb 20211h 10min

Spesialepisode - ISTDP m/ psykolog med sovepose Johanne Refseth

Spesialepisode - ISTDP m/ psykolog med sovepose Johanne Refseth

Hva går #ISTDP ut på? Psykolog med sovepose aka Johanne Refseth, ukens gjest i denne spesialepisoden, forklarer oss hva som ligger i fokusområdet hun har valgt.Johanne Refseth er psykolog og jobber i ...

8 Feb 20211h 1min

Reflection Night Live m/ Barn Av Rus

Reflection Night Live m/ Barn Av Rus

God mandag! Ny episode om ‘barn av rusmisbrukere’ med Marius Sjømæling, John Harald Falk-Stenseth og Egil Nygaard er ute nå! Ukens episode er en annerledes episode som inngår i serien Reflection Nig...

1 Feb 20211h 39min

Narsissisme og forhold m/ Christian Schlüter & Therese Fagerstrand

Narsissisme og forhold m/ Christian Schlüter & Therese Fagerstrand

I ukens episode snakker vi om narsissisme og personlighetsforstyrrelser. Vi ser nærmere på hvordan et forhold kan preges av personlighetsforstyrrelse som ikke er tatt tak i. Christian Schlüter er psyk...

25 Jan 20211h 14min

Spesialepisode - De syv psykiske helserettighetene og livsmestring m/ Arne Holte

Spesialepisode - De syv psykiske helserettighetene og livsmestring m/ Arne Holte

Hva snakker Arne Holte om når han referer til de syv psykiske helserettighetene? Hvordan får vi institusjoner som skole og arbeidsplasser til å sikre psykisk helse? Arne Holte, professor emeritus i h...

18 Jan 202153min

Mobbing m/ Tore Petterson

Mobbing m/ Tore Petterson

Å oppleve å bli mobbet notorisk hver dag, i mange år kan gjøre noe med deg. Hvordan kan man gå frem å ta tak i ettervirkninger i voksen alder? Tore Petterson er blant annet å se som dommer i Skal vi d...

11 Jan 20211h 14min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
roda-vita-rosen
not-fanny-anymore
allt-du-velat-veta
sektledare
alska-oss
rss-sjalsligt-avkladd
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-beratta-alltid-det-har
rss-max-tant-med-max-villman
rss-basta-livet
dumforklarat
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet