Høyintensitetstrening og psyken m/ Per Christian Pedersen og Elham El Mesbah
Hverdagspsyken25 Aug 2025

Høyintensitetstrening og psyken m/ Per Christian Pedersen og Elham El Mesbah

Hvordan påvirker høyintensitetstrening psyken vår? I denne episoden ser vi på hvordan trening med høy intensitet, som også utfordrer vår mestringsevne, påvirker hvordan vi føler oss. Du får møte gründer og leder Per Christian Pedersen sammen med tidligere deltaker og nå instruktør Elham El Mesbahi. Hun deler sin reise fra å slite med varseltegn på utbrenthet til å finne igjen energien og gnisten som hun var kjent for. Per Christian deler litt av sin gründerreise og hvordan kampsporten har vær...

Avsnitt(366)

Fattigdom i Norge m/ Rasha Al-Saadi og Anna-Sabina Lindroos Soggiu

Fattigdom i Norge m/ Rasha Al-Saadi og Anna-Sabina Lindroos Soggiu

Hvordan er det å leve i fattigdom her i Norge og hvordan påvirker det oss alle? I denne episoden skal vi dykke ned i et ekstra stigmatisert tema her i Norge, nemlig fattigdom og hvordan det påvirker m...

21 Juli 20251h 45min

Fødsel, fødselsdepresjon og rehabilitering m/ Sadie Lawler, Silje Mariela og Lena Yri Engelsen

Fødsel, fødselsdepresjon og rehabilitering m/ Sadie Lawler, Silje Mariela og Lena Yri Engelsen

Hvordan påvirker prosessen rundt fødsel og det å få barn psyken? I denne episoden går vi i dybden på hvordan kvinner blir påvirket av fødselen og de første årene etterpå. Du får møte de tre engasjerte...

14 Juli 20251h 47min

MDMA i behandling m/ Ivar Goksøyr og Solveig Osvold

MDMA i behandling m/ Ivar Goksøyr og Solveig Osvold

Hva er MDMA og hvordan effekt kan det ha som del av behandling? I denne episoden deler vi innsikt fra Norges første forskningsprosjekt på bruk av MDMA i behandling mot depresjon. Du får møte leder av...

7 Juli 20251h 46min

Syklus og menstruasjon m/ Guri Majak

Syklus og menstruasjon m/ Guri Majak

Hvordan fungerer syklus og hva er egentlig menstruasjon? I denne episoden går vi i dypet på den sykliske naturen til kvinner og hvordan syklus påvirker både kropp og sinn, der menstruasjon ofte er de...

30 Juni 20251h 34min

I dybden på sosial angst m/ Torkil Berge og Asle Hoffart

I dybden på sosial angst m/ Torkil Berge og Asle Hoffart

Hva er sosial angst og hvordan påvirker det oss når det går over i sosial fobi? I denne episoden går vi i dybden på sosial angst med to av landets mest erfarne fagpersoner. Du får møte nestor på områd...

23 Juni 20251h 46min

Trans, identitet og samfunnet m/ Aleksander Sørlie og Noah Lind Aas

Trans, identitet og samfunnet m/ Aleksander Sørlie og Noah Lind Aas

Hvordan er det å leve som trans idag og hvordan kan vi skape et mer inkluderende samfunn? I denne episoden går vi i dybden på hva det innebærer å være transkjønnet i Norge, og hvordan dette påvirker i...

16 Juni 20251h 52min

Er det et skille mellom kvinne- og mannshelse? m/ Ragnhild Skari Iuell og Annette Dragland

Er det et skille mellom kvinne- og mannshelse? m/ Ragnhild Skari Iuell og Annette Dragland

Går det et tydelig skille mellom “kvinnehelse” og “mannehelse”, og hva er helse knyttet til kjønn i forhold til hva som er universelt? I denne episoden går vi i dypet på hvordan kjønn spiller inn på h...

9 Juni 20251h 21min

Endometriose m/ Elisabeth Raasholm Larby, Miriam Ghebremedhin og Martine Halvorsen

Endometriose m/ Elisabeth Raasholm Larby, Miriam Ghebremedhin og Martine Halvorsen

Hva er endometriose og hvordan påvirker det oss? I denne episoden går vi i dypet på endometriose for å lære mer om hva det er, og hvordan det påvirker de som lever med dette, men også hvordan det kan ...

2 Juni 20251h 40min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
alska-oss
nu-blir-det-historia
sektledare
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
rss-sjalsligt-avkladd
roda-vita-rosen
allt-du-velat-veta
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sektpodden
rss-beratta-alltid-det-har
psykologsnack
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman