Mat, skryt, sykemelding i graviditeten og mye mer
Femihelse25 Aug 2025

Mat, skryt, sykemelding i graviditeten og mye mer

Vi snakker om barnemat og hvordan vi har tilnærmet oss alt som omhandler å gi babyen mat. Hvordan? Hva? Når? Vi snakker om hvorfor det kan føles veldig skummelt å begynne å gi babyen mat og hva vi har lært underveis. I episoden kommer vi som vanlig innom mye annet og Helene kommer med en skikkelig skrytetale til alle som har fått en baby også sneier vi innom hele debatten om sykemelding i graviditeten.

Disclaimer!:

Helene snakker om leverpostei, her er litt mer oppdatert informasjon:

Helsedirektoratet (via Nasjonal faglig retningslinje for spedbarnsernæring) anbefaler at babyer bør få jernrike matvarer jevnlig fra 6 måneder, og leverpostei er et av de matvarene som trekkes frem.

👉 De skriver ikke en helt spesifikk mengde leverpostei, men anbefaler:

  • Små mengder leverpostei et par ganger i uka er bra for å dekke jernbehovet.

  • Det frarådes å gi store mengder lever (som stekt lever eller levergryte) til spedbarn på grunn av høyt innhold av vitamin A, som kan bli skadelig.

  • Vanlig leverpostei på brødskive, skje eller som pålegg til middag er helt trygt i moderate mengder.

En praktisk tommelfingerregel fra Helsedirektoratet og Matportalen:

  • En liten skive leverpostei pålegg noen ganger i uka er passe for babyer fra 6 måneder og oppover.

  • Fra 1 år og oppover: Inntil 1–2 skiver per dag

Avsnitt(276)

Angst

Angst

Hva er egentlig angst? Og hva kan du gjøre hvis du eller en venn opplever det? Vi har med oss Doktor Nils i studio som svarer på våre og deres spørsmål. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more...

2 Sep 201944min

Herpes

Herpes

Du har sikkert hørt om herpes? En kjønnssykdom som kan skape sår i underlivet og kan være skikkelig plagsomt når det står på. Herpes som du får i underlivet kalles herpes type 2, og den varianten du k...

26 Aug 201915min

Klamydia

Klamydia

Klamydia er den vanligste kjønnssykdommen i Norge, og den øker i omfang og sprer seg fort fordi nordmenn er utrolig dårlige på å bruke kondom. I denne episoden har vi besøk av Åse Haugstvedt fra Olafi...

19 Aug 201921min

Om livets kakestykker og hvordan prioritere

Om livets kakestykker og hvordan prioritere

Vi har besøk av selveste Sara Lossius aka Ingefær den originale influhelser! Vi diskuterer hvordan man i det minste kan prøve å finne litt balanse, om det å orke å være åpen og hvorfor det fortsatt er...

12 Aug 201937min

Skeiv seksualitet

Skeiv seksualitet

La oss snakke litt om seksualitet med fokus på skeiv seksualitet! Vi har med oss vår hus-sexolog Nanna Klingenberg og stortingsrepresentant Anette Trettebergstuen som er forfatter av boken "Homo" og s...

5 Aug 201937min

Kvinnehelse i et historisk perspektiv

Kvinnehelse i et historisk perspektiv

Er det noen forskjell på hvordan kvinnehelse har blitt forsket på sammenlignet med menns helse? Hvordan har synet på kvinnekroppen og kvinnehelse endret seg? Og når burde den nasjonale mensdagen egent...

29 Juli 201939min

Kreft & fertilitet

Kreft & fertilitet

Vi får besøk av Linn som er 32 år, nybakt mamma og står midt i cellegiftbehandling for brystkreft. Sammen med Anniken Golf Rokseth fra Ung Kreft får vi vite mer om hvilke rettigheter man har om man få...

22 Juli 201938min

Endometriose med Karen Havelin.

Endometriose med Karen Havelin.

Karen Havelin har skrevet en så fin bok som blant annet tar for seg endometriose, "Les pakningsvedlegget nøye». Vi snakker om boken og hvordan det er å leve med kronisk sykdom. Hosted on Acast. See ac...

15 Juli 201926min

Populärt inom Hälsa

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
somna-med-henrik
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
angestpodden
rss-vuxna-pa-latsas
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
sexnoveller-deluxe
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
rss-sjalsligt-avkladd
brottarbroder
alska-oss
tyngre-radio
rss-fet-fakta-podcast
tyngre-traningssnack
rss-insikter-fran-utsikter-en-podd-du-mar-bra-av
sex-pa-riktigt-med-marika-smith