Så blir du fri från prestationsångest – med hjälp av självledarskap – Emil Grabow
Lyckopodden25 Aug 2025

Så blir du fri från prestationsångest – med hjälp av självledarskap – Emil Grabow

FAVORIT I REPRIS.


Emil Grabow, en av Sveriges mest välutbildade mindsetcoacher, är tillbaka i Lyckopodden för att guida dig från prestationsångest till ett mer lyckligt liv. Med hjälp av djupgående självledarskap har Emils tekniker hjälpt tusentals människor att leva sitt mest meningsfulla liv, vilket också är Emils stora kall i livet. I dagens avsnitt pratar vi om prestationsångest - Vad det är, hur de kan tas i uttryck och framförallt: Hur du gör för att bli av med det. Ett värdefullt avsnitt för dig som lider av prestationsångest och är redo att ta steget mot ditt lyckligaste liv! Varsågod.


Varsågod! En gratis sommar-övning i självkärlek: ⁠⁠⁠https://lyckoverkstan.se/selflove/⁠⁠⁠ ♥


Väntelista till min kommande Lyckokurs: ⁠⁠⁠https://lyckoverkstan.se/onlineprogram⁠⁠⁠ ♥


Varsågod! En gratis hållbarhetsrapport från Amesto hittar du här: ⁠⁠⁠https://www.amestoaccounthouse.se/loneadministration/loneoutsourcing/sommarkampanj-2025?utm_source=lyckopodden⁠⁠⁠ ♥


Halva priset på kvartalsabonnemang + 30 dagar gratis hos Mindfully: https://www.mindfully.nu/lyckopodden-sommar-2025/♥


Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du diggade avsnittet.♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes:⁠⁠⁠⁠ http://apple.co/1XZqDAm⁠⁠⁠⁠Spotify:

⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956⁠⁠⁠⁠


♥ Instagram:⁠⁠⁠⁠ https://instagram.com/lyckopodden⁠⁠⁠⁠


♥ Hemsida:⁠⁠⁠⁠ https://lyckopodden.se⁠⁠⁠⁠


♥ Facebook:⁠⁠⁠⁠ http://bit.ly/fblyckopodden⁠⁠⁠⁠


♥ Youtube:⁠⁠⁠⁠ http://bitly.com/LpYoutube⁠⁠⁠⁠

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(411)

Från rädsla till kraft: Så bygger du tillit och teamkänsla - Cecilia Duberg

Från rädsla till kraft: Så bygger du tillit och teamkänsla - Cecilia Duberg

Psykologen och ledarskapscoachen Cecilia Duberg gästar idag Lyckopodden för att berätta om de 8 vanligaste hindren som står i vägen för lyckat samarbete och framgång, även kallat "elefanterna i rummet...

4 Aug 20251h 12min

Emotionell omognad i relationer: Så känner du igen tecknen - Jacqueline Joo

Emotionell omognad i relationer: Så känner du igen tecknen - Jacqueline Joo

FAVORIT I REPRIS.Relationsexperten och KBT-terapeuten Jacqueline Joo är tillbaka i Lyckopodden för att prata om hur emotionell omognad kan dränera dina relationer och vad du kan göra åt det. Jacquelin...

28 Juli 20251h 7min

Maximera ditt välmående med hjälp av senaste personlighetsforskningen - Petri Kajonius

Maximera ditt välmående med hjälp av senaste personlighetsforskningen - Petri Kajonius

FAVORIT I REPRIS.Personlighetsforskaren Petri Kajonius gästar idag Lyckopodden för att avslöja hur du kan lära känna dig själv betydligt bättre än tidigare! Han är docent vid Psykologiska institutione...

21 Juli 20251h 19min

Så stärker du din självmedkänsla och uppnår ditt lyckligaste liv - Sofia Viotti

Så stärker du din självmedkänsla och uppnår ditt lyckligaste liv - Sofia Viotti

FAVORIT I REPRISDen legitimerade psykologen Sofia Viotti gästar idag Lyckopodden för att prata om självmedkänsla – ett förhållningssätt som hjälper oss hantera livets utmaningar med mer värme och förs...

14 Juli 20251h 3min

Därför slutar jakten på lycka ofta i olycka – Alexander Bard

Därför slutar jakten på lycka ofta i olycka – Alexander Bard

FAVORIT I REPRISMannen, myten och legenden Alexander Bard gästar Lyckopodden för att diskutera lycka och välmående utifrån Bards egna filosofiska perspektiv. Det är en riktig milstolpe att få chansen ...

7 Juli 20251h 11min

Fit, fokuserad och fantastisk: Hälsoprofilens 5 viktiga nycklar för optimal hälsa - Joanna Swica

Fit, fokuserad och fantastisk: Hälsoprofilens 5 viktiga nycklar för optimal hälsa - Joanna Swica

FAVORIT I REPRISJoanna Swica, powerkvinnan med stor och färgglad personlighet gästar idag Lyckopodden för att berätta om 5 viktiga byggstenar för att uppnå maximal hälsa. Joanna är en 35-årig kvinna u...

30 Juni 20251h 5min

Anders Hansen - Därför mår vi så dåligt när vi har det så bra

Anders Hansen - Därför mår vi så dåligt när vi har det så bra

FAVORIT I REPRISAnders Hansen är en svensk överläkare, psykiatriker och författare med en gedigen passion för hjärnhälsa och välbefinnande. Han har blivit känd för sin förmåga att göra komplex neurove...

23 Juni 20251h

Kära småbarnsföräldrar: Så får du ihop det - Josefine & Karl Dyall

Kära småbarnsföräldrar: Så får du ihop det - Josefine & Karl Dyall

Josefine & Karl Dyall, två kära småbarnsföräldrar som ägnat sitt liv åt att leva sin sanning. Idag gästar de Lyckopodden för att berätta mer om sina hemligheter bakom en fungerande kärleksrelation i s...

16 Juni 20251h 11min

Populärt inom Hälsa

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
somna-med-henrik
rss-jossan-nina
alska-oss
inga-beiga-morsor
brottarbroder
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
sexnoveller-deluxe
rss-sjalsligt-avkladd
sova-med-dan-horning
not-fanny-anymore
vinterpasset
angestpodden
sa-in-i-sjalen
sag-det-bara
tyngre-radio
rss-the-house-podcast-3
medicinvetarna
rss-activation-podcast