#61 Anette Løno - Vagusnerven, Boklansering, Mage og Tarm, Vagusnervens anatomiske rolle, Migrene, Forskning, Pusteøvelser, Stigma og mye mer!

#61 Anette Løno - Vagusnerven, Boklansering, Mage og Tarm, Vagusnervens anatomiske rolle, Migrene, Forskning, Pusteøvelser, Stigma og mye mer!

Rett fra lanseringen av boken Vagusnerven – kroppens skjulte superkraft, skrevet sammen med Torkil Færø, kom Anette Løno til meg for innspilling – og det var utrolig kult! Spesielt det siste året har jeg selv fått øynene opp for vagusnerven og dens fascinerende funksjoner og potensial for stimuli, så det var en stor glede at Anette takket ja til å komme.

I episoden snakker vi om hennes vei inn i dette universet, hva som driver henne, og selvfølgelig – vagusnervens rolle i kroppen. Vi utforsker hvordan denne nerven påvirker alt fra stress og fordøyelse til søvn og immunforsvar, og hvorfor den har fått så mye oppmerksomhet den siste tiden.


Vi kommer også inn på sosiale mediers kraft i helserevolusjonen – hvem skulle trodd at boka ble utsolgt på rekordtid og måtte trykkes i flere opplag rett fra start? Det sier mye om et engasjert publikum og en befolkning som virkelig har begynt å ta eierskap over egen helse. For ja – når du tar gode og sunne valg i livet, gjør du faktisk vagusnerven en tjeneste.

En episode for deg som er nysgjerrig på kroppens indre superkraft – og hvordan du kan aktivere den.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(102)

#47 Anneli Mjøen - Narsissisme, Karakterforstyrrede, Sårbarhet, Terapi, Leve Med Narsissisten, Manipulasjon, Scenarier, Offerrollen, Somatisk Utforskning, Kontroll++

#47 Anneli Mjøen - Narsissisme, Karakterforstyrrede, Sårbarhet, Terapi, Leve Med Narsissisten, Manipulasjon, Scenarier, Offerrollen, Somatisk Utforskning, Kontroll++

Anneli gjør comeback i denne episoden, og det ble en spennende samtale. Vi bestemte oss for å snakke om narsissisme, et tema hun har inngående kjennskap til etter mange år som traumeterapeut. Gjennom ...

6 Maj 20251h 6min

#46 Torkil Færø  DEL 1 - Ny bok, Måleutstyr, Erfaringer, Eventyrlig liv som lege, Leger uten Grenser, Livsglede, Turnus, Sol som kilde til god helse, Melanom, Soleksponering, Solarium++

#46 Torkil Færø DEL 1 - Ny bok, Måleutstyr, Erfaringer, Eventyrlig liv som lege, Leger uten Grenser, Livsglede, Turnus, Sol som kilde til god helse, Melanom, Soleksponering, Solarium++

I denne episoden var jeg så heldig å få besøk av Torkil Færø! Vi hadde en lang og hyggelig prat, og tiden fløy så fort at jeg ble nødt til å dele episoden i to deler. I denne delen snakker vi om hans ...

29 Apr 202550min

#45 Kristine F. J. Sandvåg - Utfordrende helsebilde fra ung alder, Over/underspising, Overtrening, Ehlers-Danlos syndrom, To runder med ondartet aggressiv kreft, Broren, Senskader,  Fremtiden ++

#45 Kristine F. J. Sandvåg - Utfordrende helsebilde fra ung alder, Over/underspising, Overtrening, Ehlers-Danlos syndrom, To runder med ondartet aggressiv kreft, Broren, Senskader, Fremtiden ++

I denne episoden fikk jeg besøk av Kristine Sandvåg. Hun har slitt med helsen helt fra hun var liten og har vært gjennom mye dritt rett og slett. Hun har blant annet en autoimmun sykdom som heter Ehle...

22 Apr 202557min

#44 Janne Amble - Egen sykdom, Hashimotos, Biohacking, Norge Bak Fasaden, Ikke redd for å prøve nye ting, AIP dietten, Stigma, Ta eierskap til egen helse++

#44 Janne Amble - Egen sykdom, Hashimotos, Biohacking, Norge Bak Fasaden, Ikke redd for å prøve nye ting, AIP dietten, Stigma, Ta eierskap til egen helse++

I ukens episode fikk jeg besøk av Janne Amble – en nysgjerrig og kritisk journalist – og samtalen var både lærerik og inspirerende! Under innspillingen av “Biohacking”-episoden av Norge bak fasaden, ...

14 Apr 20251h 1min

#43 Marianne Mørck Danielsen - Pårørenderollen, Mor med Alzheimer, Demens i Norge, Kommunepolitikk, Frykt, Gentesting,  Demensfluencer, Foredrag, Etterspørsel, Debatten++

#43 Marianne Mørck Danielsen - Pårørenderollen, Mor med Alzheimer, Demens i Norge, Kommunepolitikk, Frykt, Gentesting, Demensfluencer, Foredrag, Etterspørsel, Debatten++

Marianne hørte jeg første gang hos Wolfgang Wee og da tenkte jeg at hun må jeg få snakket med! Marianne er en helt rå formidler og vi hadde en veldig fin samtale til tross for tematikken som er veldig...

7 Apr 20251h 1min

#42 Torill Marita Andersen - Instafarmasøyten, Veien inn i SOME, Bakgrunn, Apoketer, Legemiddelbruk i Norge, Paracetmol, Kritikk mot Normal, Solkrem++

#42 Torill Marita Andersen - Instafarmasøyten, Veien inn i SOME, Bakgrunn, Apoketer, Legemiddelbruk i Norge, Paracetmol, Kritikk mot Normal, Solkrem++

Torill er farmasøyt, har tidligere jobbet som apoteker og som fagsjef i Sykehusapotekene og har nå tatt steget ut i sosiale medier. I hovedsak driver hun med folkeopplysning på Instagram og det fenger...

31 Mars 202555min

#41 Terje Toftenes Om Kreften, Dødsdommen, Biopati, Sulte ut kreften, Alternativ behandling, Skolemedisin++

#41 Terje Toftenes Om Kreften, Dødsdommen, Biopati, Sulte ut kreften, Alternativ behandling, Skolemedisin++

I denne episoden lente jeg meg bare tilbake og lot Terje ta styring, han har et engasjement og en passion for egen historie som jeg syns det var gøy å oppleve i et studio med bare han og meg. Hans his...

24 Mars 20251h 13min

#40 Amalie Snøløs - Livet før og etter epilepsi diagnosen, Fotball, Skal vi danse, Stigma, Forståelse, Opplysning, Ambassadørrolle ++

#40 Amalie Snøløs - Livet før og etter epilepsi diagnosen, Fotball, Skal vi danse, Stigma, Forståelse, Opplysning, Ambassadørrolle ++

I denne episoden har jeg en inspirerende samtale med Amalie, der vi utforsker vår felles skjebne – diagnosen epilepsi i voksen alder. Vi deler våre ulike erfaringer og reflekterer over temaer som ikke...

17 Mars 202547min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
det-skaver
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
allt-du-velat-veta
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
roda-vita-rosen
sektledare
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
i-vantan-pa-katastrofen
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-sjalsligt-avkladd
rss-om-vi-ska-vara-arliga
rss-relationsrevolutionen
rss-dr-bjorklund
rss-basta-livet