944. Krissy Hedenstedt: Att växa upp med en narcissistisk förälder, Short
Framgångspodden31 Aug 2025

944. Krissy Hedenstedt: Att växa upp med en narcissistisk förälder, Short

I det här gripande avsnittet av Framgångspodden möter vi Krissy Hedenstedt i ett starkt samtal om hennes uppväxt och långa resa mot läkning. Hon är aktuell med boken ”Ingen älskar dig som jag”, där hon för första gången berättar öppet om livet med en mamma som bar på starka narcissistiska drag.


Krissy beskriver en barndom fylld av både psykisk och fysisk misshandel – där slag, hårda ord och manipulation var vardag, samtidigt som mamman utåt sett framstod som både varm och kärleksfull. Den dubbla verkligheten skapade en djup känsla av skuld och skam, och en övertygelse om att det var hon själv som bar skulden för mammans beteende.


Efter år av terapi och inre arbete har Krissy steg för steg bearbetat sitt förflutna och fått en ny förståelse för hur trauman påverkat hennes relationer, tillit och självbild. Framför allt har hon hittat styrkan att bryta det destruktiva arvet.


Hennes berättelse är både smärtsam och hoppfull – ett bevis på att det går att läka, växa och skapa ett nytt liv, oavsett hur mörk starten har varit.


Följ Krissy här.

Köp boken här:


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1844)

759. Katarina Howner - Så känner du igen en psykopat & så skyddar du dig mot dem, Short

759. Katarina Howner - Så känner du igen en psykopat & så skyddar du dig mot dem, Short

Rättspsykiatrikern och läkaren Katarina Howner har ett arbete som fascinerar många. Det är bland annat hennes uppgift att undersöka om personer som har begått allvarliga brott bör få fängelsestraff el...

14 Jan 202425min

758. Clas Svahn - Om UFOn, utomjordingar & utomkroppsliga upplevelser, Original

758. Clas Svahn - Om UFOn, utomjordingar & utomkroppsliga upplevelser, Original

Journalisten och författaren Clas Svahn har varit verksam i över 45 år, framför allt hos Dagens Nyheter. Men vid sidan av reportage om vad som händer på jorden har Clas länge haft intresse för något h...

10 Jan 20241h 7min

758. Clas Svahn - Om UFOn, utomjordingar & utomkroppsliga upplevelser, Short

758. Clas Svahn - Om UFOn, utomjordingar & utomkroppsliga upplevelser, Short

Journalisten och författaren Clas Svahn har varit verksam i över 45 år, framför allt hos Dagens Nyheter. Men vid sidan av reportage om vad som händer på jorden har Clas länge haft intresse för något h...

10 Jan 202419min

757. Jenny Küttim - Våldet bakom sekten: Att växa upp i Jehovas Vittnen, Original

757. Jenny Küttim - Våldet bakom sekten: Att växa upp i Jehovas Vittnen, Original

Den grävande journalisten Jenny Küttim ligger bakom några av Sveriges mest omtalade scoop. Hon har länge arbetat för SVT och SR och vunnit Stora Journalistpriset för hennes reportage om Thomas Quick. ...

7 Jan 20241h 17min

757. Jenny Küttim - Våldet bakom sekten: Att växa upp i Jehovas Vittnen, Short

757. Jenny Küttim - Våldet bakom sekten: Att växa upp i Jehovas Vittnen, Short

Den grävande journalisten Jenny Küttim ligger bakom några av Sveriges mest omtalade scoop. Hon har länge arbetat för SVT och SR och vunnit Stora Journalistpriset för hennes reportage om Thomas Quick. ...

7 Jan 202423min

756. Christian Benedict - Så påverkar sömn din hälsa och prestation, Original

756. Christian Benedict - Så påverkar sömn din hälsa och prestation, Original

Sömnforskaren vid Uppsala universitet, Christian Benedict, vet verkligen hur viktig sömn är för oss. Sedan han disputerade 2008 har han fokuserat på att förstå hur sömn påverkar vår hälsa och vår pres...

3 Jan 20241h 12min

756. Christian Benedict - Så påverkar sömn din hälsa och prestation, Short

756. Christian Benedict - Så påverkar sömn din hälsa och prestation, Short

Sömnforskaren vid Uppsala universitet, Christian Benedict, vet verkligen hur viktig sömn är för oss. Sedan han disputerade 2008 har han fokuserat på att förstå hur sömn påverkar vår hälsa och vår pres...

3 Jan 202423min

755. All Time Best Of - Mikael Arndt: Hur du sätter mål

755. All Time Best Of - Mikael Arndt: Hur du sätter mål

I det här All Time Best Of-avsnittet gör i återbesök i ett av Framgångspoddens mest lyssnade avsnitt, nämligen första gången säljgurun Mikael Arndt gästade podden. I över 30 år har han utbildat tusent...

31 Dec 20231h 12min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-jossan-nina
uppgang-och-fall
svd-tech-brief
bathina-en-podcast
avanzapodden
rss-borsens-finest
borsmorgon
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
kvalitetsaktiepodden
lastbilspodden
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
fill-or-kill
rss-dagen-med-di
tabberaset
dynastin