944. Krissy Hedenstedt: Att växa upp med en narcissistisk förälder, Short
Framgångspodden31 Aug 2025

944. Krissy Hedenstedt: Att växa upp med en narcissistisk förälder, Short

I det här gripande avsnittet av Framgångspodden möter vi Krissy Hedenstedt i ett starkt samtal om hennes uppväxt och långa resa mot läkning. Hon är aktuell med boken ”Ingen älskar dig som jag”, där hon för första gången berättar öppet om livet med en mamma som bar på starka narcissistiska drag.


Krissy beskriver en barndom fylld av både psykisk och fysisk misshandel – där slag, hårda ord och manipulation var vardag, samtidigt som mamman utåt sett framstod som både varm och kärleksfull. Den dubbla verkligheten skapade en djup känsla av skuld och skam, och en övertygelse om att det var hon själv som bar skulden för mammans beteende.


Efter år av terapi och inre arbete har Krissy steg för steg bearbetat sitt förflutna och fått en ny förståelse för hur trauman påverkat hennes relationer, tillit och självbild. Framför allt har hon hittat styrkan att bryta det destruktiva arvet.


Hennes berättelse är både smärtsam och hoppfull – ett bevis på att det går att läka, växa och skapa ett nytt liv, oavsett hur mörk starten har varit.


Följ Krissy här.

Köp boken här:


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1844)

750. Mikael Tornving – Om samhällsfrågorna som berör: Klimathotet, Ryssland & religion, Original

750. Mikael Tornving – Om samhällsfrågorna som berör: Klimathotet, Ryssland & religion, Original

Komikern och programledaren Mikael Tornving har varit aktiv i över 20 år. Med sin humor och sina skarpa analyser har han underhållit oss i produktioner såsom Parlamentet, Johan Falk, Alla mot Alla, oc...

13 Dec 20231h 22min

750. Mikael Tornving – Om samhällsfrågorna som berör: Klimathotet, Ryssland & religion, Short

750. Mikael Tornving – Om samhällsfrågorna som berör: Klimathotet, Ryssland & religion, Short

Komikern och programledaren Mikael Tornving har varit aktiv i över 20 år. Med sin humor och sina skarpa analyser har han underhållit oss i produktioner såsom Parlamentet, Johan Falk, Alla mot Alla, oc...

13 Dec 202336min

749. Walter Kalmaru - Förlorade sina två döttrar i självmord, Original

749. Walter Kalmaru - Förlorade sina två döttrar i självmord, Original

Formgivaren Walter Kalmaru och hans familj bestående av frun Lotta och döttrarna Maya och Salme levde ett helt vanligt liv på Södermalm i Stockholm. Det var en lycklig och fin tillvaro tills den dag n...

10 Dec 20231h 44min

749. Walter Kalmaru - Förlorade sina två döttrar i självmord, Short

749. Walter Kalmaru - Förlorade sina två döttrar i självmord, Short

Formgivaren Walter Kalmaru och hans familj bestående av frun Lotta och döttrarna Maya och Salme levde ett helt vanligt liv på Södermalm i Stockholm. Det var en lycklig och fin tillvaro tills den dag n...

10 Dec 202348min

748. Thomas Erikson - Omgiven av motgångar, Original

748. Thomas Erikson - Omgiven av motgångar, Original

Författaren, ledarskapscoachen och föreläsaren Thomas Erikson har minst sagt gjort succé med sina ”Omgiven av”-böcker. Mest känd har han nog blivit för ”Omgiven av Idioter”, men även ”Omgiven av psyko...

6 Dec 20231h 22min

748. Thomas Erikson - Omgiven av motgångar, Short

748. Thomas Erikson - Omgiven av motgångar, Short

Författaren, ledarskapscoachen och föreläsaren Thomas Erikson har minst sagt gjort succé med sina ”Omgiven av”-böcker. Mest känd har han nog blivit för ”Omgiven av Idioter”, men även ”Omgiven av psyko...

6 Dec 202319min

747. All Time Best Of - Christer Olsson: Hur du maximerar dig själv

747. All Time Best Of - Christer Olsson: Hur du maximerar dig själv

När vi kollar på statistiken över de mest lyssnade avsnitten varje år så har föreläsaren, coachen och författaren Christer Olsson alltid en plats på prispallen. Därför känns det ju självklart att vi i...

3 Dec 20231h 32min

746. Malin Gramer - Om destruktiva relationer, att hantera motgångar & bygga karriär, Original

746. Malin Gramer - Om destruktiva relationer, att hantera motgångar & bygga karriär, Original

Programledaren Malin Gramer har nog ingen missat när de slagit på tvn. I 20års tid har hon både skådespelat och lett program såsom Lattjo Lajban, Talang, Paradise Hotel, Fråga Olle, Love Island och må...

29 Nov 20231h 19min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-jossan-nina
uppgang-och-fall
svd-tech-brief
bathina-en-podcast
avanzapodden
rss-borsens-finest
borsmorgon
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
kvalitetsaktiepodden
lastbilspodden
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
fill-or-kill
rss-dagen-med-di
tabberaset
dynastin