295: Från negativ spiral till High Vibe – så gör du

I det här avsnittet tar vi oss an det stora ämnet döden. Vi pratar om vår allmänna rädsla för döden och varför vi tror att det är så här i väst. Hur kan vi närma oss döden på ett mer positivt sätt? Ka...

19 Maj 20201h 10min

Censuren löper amok på sociala medier just nu. Varför? Vilka agendor finns? Vi behöver gå tillbaka till grunden i vår syn på hälsa. Vad är det egentligen vi mår bra av? Vi behöver inse hur intelligent...

12 Maj 20201h 6min

Vi navigerar vidare i Corona. Vad gör det med oss personligen? Vilka frustrationer skapar det i oss och hur använder vi kraften i detta? Vi pratar om hur vi människor ofta lätt och lite naivt ger bort...

5 Maj 20201h 5min

I detta avsnitt reflekterar vi över vår globala situation och varför så mycket rädsla skapats kring Corona viruset? Vi saknar diskussionen kring hur vi kan stärka oss själva och vårt immunförsvar. Ord...

28 Apr 20201h 13min

Vi har alla en relation till musik. Men visst du att musik kan stärka immunförsvaret, minska stress och göra dig gladare? I veckans avsnitt tittar vi närmare på musikens positiva effekter på oss männi...

21 Apr 202058min

Självhjälpsoverload handlar om det oupphörliga sökandet. Istället för att landa i något hoppar vi från än det ena till det andra utan att vare sig förankra i oss själva eller skapa utveckling. Hur kan...

14 Apr 202056min

I detta spännande avsnitt kommer vi att följa upp Jessicas upplevelse av 10 dagars tyst meditationsretreat som hon var på för 6 månader sedan. Hur har det gått? Har det skapat några permanenta förändr...

7 Apr 20201h 3min

Det är svårt att inte prata om Corona just nu. Hur navigerar vi livet i Sverige respektive Spanien? Jenny har varit en vecka i karantän men i Sverige är det när avsnittet spelades in mer öppet.I avsni...

31 Mars 20201h 7min