Vägen till inre hälsa och att förstå vårt medvetande - Maria Strömberg
Bästa livet3 Sep 2025

Vägen till inre hälsa och att förstå vårt medvetande - Maria Strömberg

I det här avsnittet välkomnar jag Maria Strömberg tillbaka till podden för att åter diskutera mental hälsa och medvetandet. Vi kommer den här gången ännu djupare in i diskussioner om att förstå vår hjärna, medvetandet och kopplingen till vår inre hälsa. Vi diskuterar även hur hon lyckades hjälpa Becca Jonasdotter som nyligen var med i podden att ta sig ur en djup depression och ett beorende av antidepressiva tabletter Maria har läst psykologi på universitet och har arbetat inom psykiatrin. Med tiden började hon fokusera allt mer på meditation, yoga och mindfulness eftersom hon anser att det där fanns en klarare syn av vad som är friskt.

Idag driver hon Skövde Yogacentrum och arbetar med olika former av retreats och coachning. Hon har en väldigt klar syn kring varför så många mår så dåligt mentalt och vad vi kan göra åt det. Något som hon idag brinner för att hjälpa andra med!

🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet!

För kontakt eller mer info om Maria:

https://www.mariastromberg.com/

Mail: Mindfulnesskallan@gmail.com

Instagram: ma.yoga.ria

Facebook: Maria Strömberg

Länk till Marias senaste vetenskapliga artikel: https://somaticpsychotherapytoday.com/beyond-freeze-and-flight-a-new-understanding-of-the-nervous-systems-rhythm-and-balance/?fbclid=IwY2xjawLtotRleHRuA2FlbQIxMQABHic2GC5gCbDwa2Fu0Oiqd6L-O9ZDKqveRveSDxKXZCVcqzGq8OyoJm01O5MN_aem_a2Togi67mGvpZA17d_THFw

För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

www.mathiashansson.com

Mail: mathiasforelasningar@gmail.com

Instagram: mathiashansson_official

Avsnitt(71)

Hur andlighet kan öka vår lycka och mentala hälsa - Själsligt Avklädd

Hur andlighet kan öka vår lycka och mentala hälsa - Själsligt Avklädd

I det här avsnittet möter jag för andra gången Sveriges kanske kändaste medium Christoffer Norén, tillsammans med hans kompanjoner Mikaela Persson och Dennis Danielsson ifrån deras podd Själsligt avk...

26 Feb 1h 3min

Fjärrskådning och utomkroppsliga upplevelser - Anna-Lena Vikström

Fjärrskådning och utomkroppsliga upplevelser - Anna-Lena Vikström

I detta avsnitt möter jag Anna-Lena Vikström – medium, sierska, psykoterapeut. Vi pratar om fjärrskådning, paranormala fenomen, intuition, andlighet och utomkroppsliga upplevelser. Anna-Lena berättar...

22 Feb 31min

Därför behöver vi våga prata om döden - Conny Sohlberg

Därför behöver vi våga prata om döden - Conny Sohlberg

I det här avsnittet gästas jag av Conny Sohlberg som är borgerlig officiant och nationell presstalesperson på Fonus. Han är en av Sveriges mest erfarna röster när det gäller att möta människor i sorg ...

18 Feb 1h 1min

Ett kraftigt andligt uppvaknande ändrade livet för evigt - Jonas Lidström

Ett kraftigt andligt uppvaknande ändrade livet för evigt - Jonas Lidström

I detta avsnitt pratar jag med Jonas Lidström – shaman, energihealer och hypnotisör. Jonas berättar om en speciell dag för 5 år sedan. Han hade då under en tid lidit av psykisk ohälsa och var inställd...

15 Feb 1h 26min

En magisk meditation med själens röst - Jonas Lidström

En magisk meditation med själens röst - Jonas Lidström

Detta är meditation ifrån Jonas Lidströms avsnitt i podden Bästa livet. Hela avsnittet hittar du via den här länken: https://www.youtube.com/watch?v=tgBO3TlLblk För mer info om Jonas, hans healing-tj...

15 Feb 17min

Hur psykedeliska retreat förändrar resten av livet - Hanna Radomski

Hur psykedeliska retreat förändrar resten av livet - Hanna Radomski

I detta avsnitt gästas jag av Hanna Radomski Workneh, legitimerad psykoterapeut med lång erfarenhet av affektfokuserad terapi (ISTDP) och arbete med psykedeliska retreats i Nederländerna. Vi pratar o...

11 Feb 57min

Är nära döden-upplevelser verkliga eller en illusion? - Johnny Fredriksson

Är nära döden-upplevelser verkliga eller en illusion? - Johnny Fredriksson

I det här avsnittet samtalar jag åter med Johnny Fredriksson som haft en livsförändrande nära döden-upplevelse. I de tvvå första delarna berättar Johnny om sin otroliga upplevelse och vad han fått med...

7 Feb 1h 13min

Att läka oss själva och utveckla vår andlighet - Dr. Lotte Valentin

Att läka oss själva och utveckla vår andlighet - Dr. Lotte Valentin

I det här avsnittet hälsar jag Dr. Lotte Valentin tillbaka till podden. Hon är naturläkare, medium, författare och föreläsare. Hon är känd för att förena vetenskap och andlighet i sitt arbete med läkn...

4 Feb 1h

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
alska-oss
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
not-fanny-anymore
roda-vita-rosen
johannes-hansen-podcast
sektledare
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
i-vantan-pa-katastrofen
allt-du-velat-veta
rss-max-tant-med-max-villman
rss-sjalsligt-avkladd
rss-basta-livet
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-traningsklubben
sex-pa-riktigt-med-marika-smith