Vägen till inre hälsa och att förstå vårt medvetande - Maria Strömberg
Bästa livet3 Sep 2025

Vägen till inre hälsa och att förstå vårt medvetande - Maria Strömberg

I det här avsnittet välkomnar jag Maria Strömberg tillbaka till podden för att åter diskutera mental hälsa och medvetandet. Vi kommer den här gången ännu djupare in i diskussioner om att förstå vår hjärna, medvetandet och kopplingen till vår inre hälsa. Vi diskuterar även hur hon lyckades hjälpa Becca Jonasdotter som nyligen var med i podden att ta sig ur en djup depression och ett beorende av antidepressiva tabletter Maria har läst psykologi på universitet och har arbetat inom psykiatrin. Med tiden började hon fokusera allt mer på meditation, yoga och mindfulness eftersom hon anser att det där fanns en klarare syn av vad som är friskt.

Idag driver hon Skövde Yogacentrum och arbetar med olika former av retreats och coachning. Hon har en väldigt klar syn kring varför så många mår så dåligt mentalt och vad vi kan göra åt det. Något som hon idag brinner för att hjälpa andra med!

🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du blir inspirerad av avsnittet!

För kontakt eller mer info om Maria:

https://www.mariastromberg.com/

Mail: Mindfulnesskallan@gmail.com

Instagram: ma.yoga.ria

Facebook: Maria Strömberg

Länk till Marias senaste vetenskapliga artikel: https://somaticpsychotherapytoday.com/beyond-freeze-and-flight-a-new-understanding-of-the-nervous-systems-rhythm-and-balance/?fbclid=IwY2xjawLtotRleHRuA2FlbQIxMQABHic2GC5gCbDwa2Fu0Oiqd6L-O9ZDKqveRveSDxKXZCVcqzGq8OyoJm01O5MN_aem_a2Togi67mGvpZA17d_THFw

För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

www.mathiashansson.com

Mail: mathiasforelasningar@gmail.com

Instagram: mathiashansson_official

Avsnitt(79)

Forskningen om psykedelika, mental hälsa och vad som gör oss lyckliga - Petri Kajonius

Forskningen om psykedelika, mental hälsa och vad som gör oss lyckliga - Petri Kajonius

I det här avsnittet träffar jag Petri Kajonius, personlighetsforskare och tidigare lektor i kognitiv neurovetenskap. Han har även forskat om psykedeliska preparat och kring det skrivit boken Hög på li...

24 Sep 20251h 11min

Resor i medvetandet, kvantfysik och nära döden-upplevelser - Roger Gotthardsson

Resor i medvetandet, kvantfysik och nära döden-upplevelser - Roger Gotthardsson

I det här avsnittet möter jag Roger Gotthardsson – IT-experten som blev fjärrskådare, expert på meditation, hypnos och medvetandet. Han är även författare till boken Utanför Verkligheten, där han utfo...

17 Sep 20251h 9min

Från grovt kriminell till att hjälpa andra - Daniel Sundvall

Från grovt kriminell till att hjälpa andra - Daniel Sundvall

I det här avsnittet möter vi Daniel Sundvall, som har en bakgrund kantad av kriminalitet, drogmissbruk och psykisk ohälsa. Han levde länge i en destruktiv värld fylld av droger och brott – men lyckade...

10 Sep 20251h 35min

Att nå botten och förlora allt ledde till ett andligt uppvaknande - John Andreas

Att nå botten och förlora allt ledde till ett andligt uppvaknande - John Andreas

I det pratar jag med John Andreas – mer känd som Gentlemens Coach. Han arbetar som mental coach, målcoach, föreläsare, yoga- och meditationslärare och är numera viral på sociala medier. Han slogan är ...

27 Aug 202548min

Forskningen om medvetandet, telepati och paranormala fenomen - Göran Brusewitz

Forskningen om medvetandet, telepati och paranormala fenomen - Göran Brusewitz

I det här avsnittet gästas vi av Göran Brusewitz, ordförande för Sällskapet för Parapsykologisk Forskning – en roll han haft i över 30 år. Göran har ägnat stora delar av sitt liv åt att undersöka det ...

20 Aug 202549min

Mästaren på hypnos om att skapa underhållning och djup läkning - Dan Ahtola

Mästaren på hypnos om att skapa underhållning och djup läkning - Dan Ahtola

I det här avsnittet möter vi Dan Ahtola, hypnotisören som många kanske känner igen från TV-rutan, där han har fascinerat publiken genom att få människor att göra oväntade saker som de inte verkar förs...

9 Aug 202551min

Joakim Månsson - Från hemlös alkoholist till lärare inom meditation och mental hälsa

Joakim Månsson - Från hemlös alkoholist till lärare inom meditation och mental hälsa

I det här starka och sårbara avsnittet möter vi Joakim Månsson, som gått igenom depression, alkoholism, beroenden och livet som hemlös. Men mitt i mörkret hittade han meditation – och där började en d...

11 Juli 202558min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
harrisons-dramatiska-historia
allt-du-velat-veta
nu-blir-det-historia
johannes-hansen-podcast
roda-vita-rosen
rss-viktmedicinpodden
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
sektledare
i-vantan-pa-katastrofen
not-fanny-anymore
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-sjalsligt-avkladd
rss-basta-livet
rss-traningsklubben
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
alska-oss