835: Josef om sin egen träning
Tyngre Radio7 Sep 2022

835: Josef om sin egen träning

Vi möter än en gång upp med vår egen trollgubbe på rygg - Josef Eriksson. Denna gång för att få veta allt om hur han lägger upp sin egen träning.

  • 0:11:49 - Josef in
  • 0:45:48 - Josef ut

Avsnitt(1137)

Avsnitt 56: Kalle Zackari Wahlström

Avsnitt 56: Kalle Zackari Wahlström

Tyngre Radio upplever en riktig högtidsstund då Kalle Zackari Wahlström kommer på besök igen! Hör om hur man designar det perfekta hemgymmet, varför man inte erkänner att man dricker smoothies och om ...

22 Mars 20151h 8min

Avsnitt 55: On the road again

Avsnitt 55: On the road again

Andreas och Alex snackar träning ute på vägarna någonstans i Sverige. Med sig i baksätet har de Josef Eriksson.

18 Mars 201531min

Avsnitt 54: Linus Carlén

Avsnitt 54: Linus Carlén

Stämningen är på topp när Linus Carlén återigen gästar Tyngre Radio. Hör om träningen, dietupplägget och allt annat som formar en av sportens i dag mest lysande profiler! 00:10:23 – Gästen in 01:19:1...

15 Mars 20151h 24min

Avsnitt 53: Jacob Gudiol

Avsnitt 53: Jacob Gudiol

Gudiol är tillbaka på Tyngre Radio och som vanligt blir avsnittet en veritabel buffé av tränings- och kostkunskap! 00:12:55 – Gästen in 01:23:28 – Gästen ut

11 Mars 20151h 40min

Avsnitt 52: Frågestund

Avsnitt 52: Frågestund

Ännu en frågepodd där värdarna själva svarar på frågor om allt från handkräm, uppväxt, crossfit, bröstträning, om vem som kom på namnet Tyngre och vem av dem som är latast.

8 Mars 20151h 17min

Avsnitt 51: Cecilia Benjaminson

Avsnitt 51: Cecilia Benjaminson

Storfrämmande i Tyngre Radio. Fitnessikonen och gladiatordrottningen Cecilia Benjaminson berättar om hundpromenader, sin självvalda distans till fitnessbranschen, sin träning och även några hummande s...

4 Mars 201549min

Avsnitt 50: Erik Gunhamn

Avsnitt 50: Erik Gunhamn

Spänn öronen när Tyngre Radio gästas av Sveriges kanske störste marklyftstalang genom alla tider: Erik Gunhamn. Hör om träningen, skadorna och varför 400 kilo inte kommer att vara några problem! 00:0...

1 Mars 20151h 7min

Avsnitt 49: Jim Gyllenhammar

Avsnitt 49: Jim Gyllenhammar

Missa inte när förbundskaptenen i tyngdlyftning, Jim Gyllenhammar, gästar Tyngre Radio för att berätta om den svenska truppen till EM, sin egen karriär och naturligtvis snacka lyftteknik! 00:04:09 – ...

25 Feb 20151h 9min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
alska-oss
brottarbroder
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
sexnoveller-deluxe
angestpodden
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
sova-med-dan-horning
vinterpasset
sa-in-i-sjalen
rss-the-house-podcast-3
rss-sjalsligt-avkladd
tyngre-radio
rss-relationsrevolutionen
tyngre-traningssnack