720. Hvordan gi barnet ditt et godt kroppsbilde?

720. Hvordan gi barnet ditt et godt kroppsbilde?

Hvordan kan vi som foreldre snakke om kropp, mat og fysisk aktivitet uten å legge press på barna? Kroppsbilde formes tidlig, og måten vi voksne snakker om oss selv og andre, har stor betydning for hvordan barn opplever egen kropp.

Denne episoden er laget i samarbeid med ROS (Rådgivning om spiseforstyrrelser). Vi møter Marianne Håheim, fagansvarlig i ROS, og Trine Tetlie Eik-Nes, førsteamanuensis ved NTNU i Trondheim med en PhD i samfunnsmedisin. Sammen deler de kunnskap og erfaringer om hvordan vi kan støtte barns utvikling av et balansert forhold til kropp, mat og fysisk aktivitet. ROS står bak verktøyet Tryggikroppen.no, som gir foreldre og andre voksne konkrete råd og hjelpemidler for å forebygge kroppsmisnøye og bidra til at barn vokser opp med et godt selvbilde og trygghet i egen kropp.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(739)

711. Søstrene: Hvordan håndterer jeg konflikt?

711. Søstrene: Hvordan håndterer jeg konflikt?

Hva gjør du når voksne mennesker sier ting som sårer? Hvordan takler du passiv-aggressive sleivspark, kranglete barn – eller en svigerfar som slipper ut litt for mye oppdemmet raseri? Denne uka snakker Thea, Nanna og Katja om å håndtere konflikter – enten du pleier å gå rett i fletta, i forsvar, snu deg bort eller late som ingenting.Pluss: Thea serverer ukas oppskrift. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Juli 31min

710. Hva kan barn lære av å leke med dukker?

710. Hva kan barn lære av å leke med dukker?

Kan en Barbie hjelpe barna dine å bli gode på følelser? Og hvorfor er det så bra at barn snakker med seg selv mens de leker?Thea intervjuer hjerneforsker Sara Gerson (på engelsk!) om dukker, empati og hva som faktisk skjer i hjernen når barn leker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Juli 26min

709. Søstrene: Hvordan gjør man livet litt mer magisk?

709. Søstrene: Hvordan gjør man livet litt mer magisk?

Blir det litt for mye av det samme – selv i ferien? Hvordan lager man små magiske øyeblikk – både for barna og de voksne?Thea, Nanna og Katja tar tak i meldinger fra innboksen og deler tips, minner og idéer som kribler i kroppen. Fra krabbefiske og flaskepost til talentshow og drinker med eller uten prosenter. Og hva gjør vi når alt bare kollapser? Pluss: Katja har med seg vintips! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Juli 27min

708. Hva er det egentlig som får barn til å blomstre? Med hjerneforsker Per Brodal

708. Hva er det egentlig som får barn til å blomstre? Med hjerneforsker Per Brodal

Hvordan legger du egentlig til rette for barnets utvikling? Hva er forskjellen på å utvikle barnet og å støtte barnets egen utvikling?Hjerneforsker og professor emeritus Per Brodal deler det han mener er helt grunnleggende for barns utvikling – og hvorfor et godt liv handler mindre om prestasjon, og mer om relasjon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Juli 41min

707. Søstrene: Alt er bra – bortsett fra det skrikende behovet for litt fred

707. Søstrene: Alt er bra – bortsett fra det skrikende behovet for litt fred

Hvorfor føles alenetid så godt – men så vanskelig å få til?Hva skjer når vi aldri får tatt en pause? Og hva skjer når vi faktisk klarer det?Og hva kan egentlig være prima alenetid-aktiviteter?Søstrene Thea, Nanna og Katja tar imot meldingene deres hele sommeren – her kan du ventilere og ta deg en velfortjent pause!Pluss: Nanna serverer ukas sommeroppskrift. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Juli 26min

706. Søvn: Hvorfor sover ikke barnet mitt og hva kan jeg gjøre med det?

706. Søvn: Hvorfor sover ikke barnet mitt og hva kan jeg gjøre med det?

Hvorfor tar det to timer før treåringen roer seg? Hvorfor klarer ikke seksåringen å sovne selv, mens lillebror gjør det lett som en plett? Hva er det vanligste som hindrer søvnen og hvordan kan vi hjelpe barna til å finne ro, trygghet og en god natts søvn?Søvnrådgiver Caroline Lorentzen er tilbake, og denne gangen snakker vi om søvnproblemene hos de litt større barna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Juni 30min

705. Forbered parforholdet på sommertid! Med parterapeut Eva Tryti

705. Forbered parforholdet på sommertid! Med parterapeut Eva Tryti

Hvorfor krasjer så mange par i sommerferien? Hvordan snakker man om forventninger før det skeis? Hva gjør du når partneren vil slappe av og du vil oppleve alt – eller omvendt? Legger vi lista for høyt?En episode om hvordan dere kan bli gode på ferie sammen – med både partner og barn. Med parterapeut og nesten-huspsykolog Eva Tryti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Juni 27min

704. Søvn: Hvordan lærer jeg babyen min å sove?

704. Søvn: Hvordan lærer jeg babyen min å sove?

Hva gjør du når babyen på fire måneder aldri sover mer enn to timer i strekk – og du selv er desperat? Hvordan lærer du babyen å sove alene på en skånsom måte? Og når er det egentlig greit å slutte med nattamming, og hvordan får man det til?Søvnrådgiver Caroline Lorentzen er tilbake! I denne episoden svarer hun på lytternes spørsmål om baby og søvn. Neste mandag handler det om søvn og større barn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Juni 32min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
alska-oss
johannes-hansen-podcast
nu-blir-det-historia
allt-du-velat-veta
harrisons-dramatiska-historia
sektledare
roda-vita-rosen
rss-makabert
rss-sjalsligt-avkladd
not-fanny-anymore
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-max-tant-med-max-villman
sa-in-i-sjalen
dumforklarat
rss-npf-podden
efterlevandepodden
vi-gar-till-historien