#105 Puhelinkielto puhuttaa - Pelastus vai turmio?!

Sanellaan sanelua…

Peruskoulujen kännykkäkielto on herättänyt keskustelua myös lääkäreiden keskuudessa. Myös nuorisopsykiatrian professori Riittakerttu Kaltialan oli kirjoittanut kannanoton lääkärilehteen liittyen siihen, että vanhemmilta on ruvennut satelemaan pyyntöjä lääkärinlausuntoihin puhelimenkäytön erivapauksista. 📲

Keskustelemme rehellisesti myös omista ruutuajoistamme ja virallisista suosituksista, pohdimme onko kännykkäkielto hyvä kehityssuunta ja ovatko puhelimet nuorten lisääntyneen ahdistuksen ja keskittymiskyvyn haasteiden takana.

🧠 Viralliset aivoliiton suositukset ruutuajoista eri ikäryhmille:

https://dyajetwym1cg9.cloudfront.net/assets/files/26960/kansalliset_suositukset_alypuhelimien_kaytolle.pdf

(00:00) Herätyskello puhelimessa

(04:44) Koulujen kännykkäkiellot

(07:40) Ahdistus ja kännykän käyttö nuorilla

(10:15) Kännykän käytön vaikutukset ja riippuvuus

(14:37) Oma puhelimen käyttö ja ruutuaika

(19:40) Äänikirjat ja podcastit

(22:06) Keskityminen ja prokrastinointi

(23:38) Puhelinten vaikutus keskittymiseen

(28:10) Soittaminen vs. viestittely

(37:09) Käytetyt puhelimet

(43:56) Viralliset ruutuaikasuositukset

(46:07) Nuorten ruutuaika ja sen vaikutukset

(49:05) Älypuhelimen käyttö ja keskittymiskyky

(52:04) Haasteet ja tavoitteet ruutuaikaan liittyen

(53:58) Dr. Bänger

(Not medical advice)

Laita meille kysymyksiä! ⬇️📧💬

sanelunpurku@gmail.com

VOIT KUUNNELLA TAI SEURATA SANELUNPURKUA MYÖS TÄÄLTÄ:

🔸 Spotify: https://open.spotify.com/show/2wWx4V0x8Qi2d7dRcJDVPK

🔸 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/sanelunpurku-podcast/id1760544910

🔸 Instagram: https://instagram.com/sanelunpurku

🔸 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=61562350337091

🔸 Twitter/X: https://x.com/sanelunpurku

🔸 YouTube: https://www.youtube.com/@Sanelunpurku