316: Ewa Meurk – Varför socker är farligare än andra snabba kolhydrater

316: Ewa Meurk – Varför socker är farligare än andra snabba kolhydrater

  • Vad är socker egentligen och vad skiljer socker från stärkelse?!
  • Vad händer i kroppen som gör vitt socker så mycket värre än andra snabba kolhydrater?
  • Hur hänger socker ihop med fettlever, metabola syndromet, inflammation, och åldrande?
  • Vilken mat ska du undvika och vad kan du använda istället för socker?
    • Är sötningsmedel bättre?
  • Och hur är det egentligen med sockerberoende?
  • Hur kommer det sig att socker är värre

läs mer

Inlägget 316: Ewa Meurk – Varför socker är farligare än andra snabba kolhydrater dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Avsnitt(431)

221b: Morley Robbins – Zinc, Copper, Selenium, the Thyroid and Stress. Minerals 4 (English)

221b: Morley Robbins – Zinc, Copper, Selenium, the Thyroid and Stress. Minerals 4 (English)

About zinc, stress, the thyroid and much more. An interview with the extremely popular but also controversial Morley Robbins. Did you know what could happen to your energy production if you supplement with zinc? Or what happens to your mineral status if you are under chronic stress? Or how your thyroid issues are connected to copper, selenium and vitamin A? Today you’ll also get Morley’s practical advice on how to … läs mer Inlägget 221b: Morley Robbins – Zinc, Copper, Selenium, the Thyroid and Stress. Minerals 4 (English) dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

2 Juni 20191h 6min

221: Morley Robbins – Zink, koppar, selen, sköldkörteln och stress. Mineralerna i din kropp (4)

221: Morley Robbins – Zink, koppar, selen, sköldkörteln och stress. Mineralerna i din kropp (4)

Visste du vad som kan hända med din energiproduktion om du tar tillskott av zink? Eller vad som händer med mineralerna i din kropp om är under kronisk stress? Vet du hur dina sköldkörtelproblem kan bero på problem med koppar, selen eller A-vitamin? Vi pratar om mineraler som zink och selen; och om stress, sköldkörteln mm med populäre Morley Robbins. Dessutom får du Morleys konkreta tips för hur du blir … läs mer Inlägget 221: Morley Robbins – Zink, koppar, selen, sköldkörteln och stress. Mineralerna i din kropp (4) dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

1 Juni 20191h 17min

220b: Morley Robbins – Copper and Iron. Minerals 3 (English)

220b: Morley Robbins – Copper and Iron. Minerals 3 (English)

Copper and iron and the very important ceruloplasmin. An interview with the extremely popular but also controversial Morley Robbins. Have you been fooled to believe that copper is the bad guy that needs to be held back by zinc? Or that iron is a mineral you are deficient of? Wrong wrong wrong! Listen today and your world will be rocked. This is the English version of the interview. If you … läs mer Inlägget 220b: Morley Robbins – Copper and Iron. Minerals 3 (English) dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

19 Maj 20191h 25min

220: Morley Robbins – Koppar och järn. Mineralerna i din kropp (3)

220: Morley Robbins – Koppar och järn. Mineralerna i din kropp (3)

Har du lurats att tro att vi måste äta zink för att hålla koppar i schack? Eller att järn är något du har brist på? Fel fel fel! Idag pratar vi om mineralerna koppar och järn med populäre Morley Robbins. Morley har blivit något av en internationell expert på våra viktiga mineraler. Du får spännande och kontroversiella förklaringar till hur saker hänger ihop i kroppen. Missa inte heller tidigare avsnitt … läs mer Inlägget 220: Morley Robbins – Koppar och järn. Mineralerna i din kropp (3) dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

18 Maj 20191h 42min

219b: Morley Robbins – Vitamin D. Minerals 2 (English)

219b: Morley Robbins – Vitamin D. Minerals 2 (English)

Is vitamin D supplementation just a hype and what are the actual long term effects of it on your body? What does the research actually say and what other functions and nutritional elements does vitamin D supplementation affect? Don’t miss this important but somewhat controversial interview! We discuss topics like vitamin D supplementation, blood levels of vitamin D and what they say about inflammation; vitamin D in relation to other … läs mer Inlägget 219b: Morley Robbins – Vitamin D. Minerals 2 (English) dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

5 Maj 201948min

219: Morley Robbins – D-vitamin. Mineralerna i din kropp (2)

219: Morley Robbins – D-vitamin. Mineralerna i din kropp (2)

Idag pratar vi på ett ganska kontroversiellt sätt om D-vitamin med enormt populäre Morley Robbins. Morley har blivit något av en internationell expert på våra viktiga mineraler. Och samspelet mellan retinol, A-vitamin, och D-vitamin är extremt viktigt för just omsättningen av våra mineraler. Men kanske inte på det sätt som du hittills trott. Hur är det med tillskott av D-vitamin? Och med blodnivåerna av vitamin D? Vad säger dina D-vitaminvärden … läs mer Inlägget 219: Morley Robbins – D-vitamin. Mineralerna i din kropp (2) dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

4 Maj 201958min

218b: Morley Robbins – Magnesium. Minerals 1 (English)

218b: Morley Robbins – Magnesium. Minerals 1 (English)

Why is magnesium so important for your body and energy production? Do you need supplementation and why? If so – what supplement forms should you use? And what about calcium? An interview with Morley Robbins about magnesium and how your body actually works. Don’t miss this journey that we will go on with the extremely popular but also controversial Morley Robbins, aka magnesium man. We have recorded four entire episodes … läs mer Inlägget 218b: Morley Robbins – Magnesium. Minerals 1 (English) dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

28 Apr 20191h 14min

218: Morley Robbins – Magnesium. Mineralerna i din kropp (1)

218: Morley Robbins – Magnesium. Mineralerna i din kropp (1)

Varför är magnesium så extremt viktigt för din kropp och energiproduktion? Hur får du i dig det, och vilka former ska du använda som tillskott? Behöver vi tillskott och varför? Och hur är det egentligen med kalcium? Nu blir det åka av! Idag pratar vi med ”magnesium man”, enormt populäre och något kontroversielle Morley Robbins. Det blir hela fyra avsnitt med Morley eftersom vi haft så mycket att prata om. … läs mer Inlägget 218: Morley Robbins – Magnesium. Mineralerna i din kropp (1) dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

27 Apr 20191h 23min

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
svd-nyhetsartiklar
dumma-manniskor
allt-du-velat-veta
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
dumforklarat
sexet
4health-med-anna-sparre
rss-vetenskapspodden
rss-vetenskapsradion-2
det-morka-psyket
barnpsykologerna
rss-ufobortom-rimligt-tvivel
rss-i-hjarnan-pa-louise-epstein
rss-arkeologi-historia
paranormalt-med-caroline-giertz
rss-vetenskapsradion
medicinvetarna
rss-spraket
rss-broccolipodden-en-podcast-som-inte-handlar-om-broccoli