360. Värnamorullen och Mika Vermeulen
Lagom Kondition10 Sep 2025

360. Värnamorullen och Mika Vermeulen

Ett tvehövdat avsnitt med:

1) Race report från Värnamorullen. Erik T har var speaker. Erik W gjorde ett panglopp och var före proffs som Emil Persson och Oskar Kardin. Han blev dessutom belönad med ett SM-guld i H40.

2) Intervju med Tour de Ski-2:an och åsiktsmaskinen Mika Vermeulen, vars pappa hjälpe Erik W med sina armbågsproblem 2012. Mika berättar bl a vad han tycker om FIS och Ski Classics samt drar jämförelser med triathlon. Missa inte!

Dessutom: Thiberg ger en outstanding race report från sitt pers på milen. Erik W har barn som delar ut p-böter om man ställer sig med för långt avstånd till nästa bil.

Tack till:

🔌 Värnamorullen - Folket, speakern och den otroliga banan. Boka in nästa år redan nu. 🔌 Rullskidcenter - Succé för låneskidorna på Värnamorullen. AE Pro S Classic. 🔌 Wickström Coaching - Ny träningsperiod börjar 16 september. Var med i premiären av vår SkiErg backyard ultra. Race report Värnamorullen startar vid 34.20 min.
Intervju med Mika Vermeulen startar vid 53.53 min. Till sist:

Avsnitt(390)

101. Brun vinter – Handlingsplan

101. Brun vinter – Handlingsplan

Vad gör man när vintern är brun och snöfri. Samt nyårslöften, ovidkommande småsnack och dylikt. Med fantastiskt stöd av: Billingen. Västsveriges skidpärla.  Skidome Göteborg. Inomhuspärlan. Bravura Sk...

8 Jan 20201h 4min

100. Jubileumsintervju med Erik

100. Jubileumsintervju med Erik

Marko Sääväälä intervjuar Erik. Avsnittet presenteras av Rullskidcenter.se och sponsras av Billingen som tipsar om https://www.vastsverige.com/skovde/evenemang/family-ski-weekend/ ,  Jeansverket som g...

19 Dec 20191h 40min

99. Jubileumsavsnitt 1: Niklas

99. Jubileumsavsnitt 1: Niklas

Med anledning av (nästan) 100 avsnitt ringde vi in Marko Säävälä för att intervju Niklas. Med ovärderligt stöd från Jeansverket, Racefox och Vasaloppet. Bonusmedverkande Anders Wendin.

12 Dec 20191h 48min

98. Seedning

98. Seedning

Presenteras av www.rullskidcenter.se som tipsar om kombipjäxor. Vi ringer upp seednings-Johanna på Vasaloppet igen och lägger oss i. Med stöd av Jeansverkets svensksydda jeans som ger lyssnarna rabatt...

4 Dec 20191h 4min

97. Starta eget lopp

97. Starta eget lopp

Medelst hjälp av Sveriges kanske mest frekventa lopparrangör, Nicholas Moran, lär vi oss hur man startar eget. Avsnittet sponsras av:   Idre Fjäll : https://www.idrefjall.se/ ————— Halmstad Skidarena ...

26 Nov 20191h 25min

96. Träningslägerstips

96. Träningslägerstips

Med både smal och bred fakta som bas ramlar vi in på hur man lägger upp en intensiv träningsperiod, t ex på den första snön. Med starkt stöd från: Rullskidcenter.se som ger 600kr i rabatt på Skike m...

18 Nov 20191h 6min

95. Stakmaskinism

95. Stakmaskinism

Mest stöd från följande fantastiska leverantörer: https://www.golfarenan.se/skidarenan https://www.idrefjall.se/ http://lillsport.com/product/mitt-1/

11 Nov 20191h 21min

94. Stavgångsevangeliet

94. Stavgångsevangeliet

Sponsras av: Rullskidcenter som tipsar om Staffanstaven -> https://www.rullskidcenter.se/staffanstaven LillSport som tipsat om Thermo Legend -> http://lillsport.com/product/legend-thermo/ Idre Fjäll s...

5 Nov 201954min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
alska-oss
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
angestpodden
rss-viktmedicinpodden
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
brottarbroder
rss-sjalsligt-avkladd
sag-det-bara
rss-basta-livet
rss-the-house-podcast-3
vinterpasset
smartare-fitness-podden