#157: Sulten – det perfekte prosjektet
Spis deg fri17 Sep 2022

#157: Sulten – det perfekte prosjektet

Julie Adéle klamret seg til dagboken da spiseforstyrrelsen festet grepet om henne. Nesten 10 år senere er ordene og versene hennes gitt ut i bokform.

Er du motivert til å spise deg fri fra dårlig helse og tankekjør rundt mat? Last ned vårt GRATIS oppskriftshefte med enkle og fargerike retter til frokost, lunsj og middag
: www.spisdegfri.no/smakebiter

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Avsnitt(342)

#099: Gå litt hver dag!

#099: Gå litt hver dag!

Erlend Larsen forbereder seg i disse dager til å ta fatt på fire nye år på Stortinget for Høyre. Når det gjelder egen helse, er han tilhenger av små skritt hver dag. Har du tips til gjester eller tem...

7 Aug 202130min

#098: Fra folkevalgt til sykemeldt

#098: Fra folkevalgt til sykemeldt

I 2018 fikk Nicholas Wilkinson erfare hva det innebærer å bli alvorlig syk. Kunnskapen og innsiktene det ga ham har han tatt med seg i rollen som folkevalgt stortingspolitiker for SV. Har du tips til...

31 Juli 202126min

#097: Psykisk helse er det viktigste

#097: Psykisk helse er det viktigste

Hva er den største helseutfordringen Norge står overfor dette tiåret? Irina Lee har stilt spørsmålet til landets fremste helsepolitikere. Kari Kjønaas Kjos fra Fremskrittspartiet er første gjest ut. ...

24 Juli 202130min

#096: Suksess på hjemmebane

#096: Suksess på hjemmebane

De beste strategiene kan gjerne overføres fra ett område til et annet. I dag forteller Mette Bugge hvordan gode tips for arbeidslivet kan gi helsegevinster på hjemmebane. Denne uken kan du svare på l...

3 Juli 202139min

#095: Slik planlegger Kirsti sommeren

#095: Slik planlegger Kirsti sommeren

Tidligere i år ble Kirsti Jacob (47) kåret til Årets Frihetsgudinne 2021. Men gjeve utmerkelser gjør ingen sommer. Nå har hun lagt en plan for å lykkes med ferien. Trenger du hjelp for å komme i gang...

26 Juni 202142min

#094: Lilly forvandlet sabotøren til forsvarsadvokat

#094: Lilly forvandlet sabotøren til forsvarsadvokat

Har du en sånn indre stemme, som lokker eller lurer eller truer deg til å gjøre ting du egentlig vil? I dag forteller Lilly Cecilia Ballo (49) hvordan hun forvandlet sin indre sabotør til å bli en for...

19 Juni 202143min

#093: Test deg selv med Susan Peirce Thompson

#093: Test deg selv med Susan Peirce Thompson

Susan Peirce Thompson har laget en quiz, hvor du kan teste hvor hekta du er på mat. I dag tester jeg henne – og deler svarene med deg. Sjekk om du er disponert for å utvikle matavhengighet! Test deg ...

12 Juni 202140min

#092: Intervjuet 800 mennesker om overvekt

#092: Intervjuet 800 mennesker om overvekt

Det finnes leger som ikke behandler pasienter. I stedet tar de seg tid til å møte mennesket. Overlege Kai Brynjar Hagen i Helse Nord er en sånn lege. Onsdag 1. september 2021 arrangerer vi et symposi...

5 Juni 202154min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
rss-jossan-nina
alska-oss
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
rss-vuxna-pa-latsas
johannes-hansen-podcast
angestpodden
vinterpasset
sova-med-dan-horning
sexnoveller-deluxe
brottarbroder
rss-sjalsligt-avkladd
rss-the-house-podcast-3
lagom-kondition
sa-in-i-sjalen
sag-det-bara
sex-pa-riktigt-med-marika-smith