#44 Sindre fant veien ut av utmattelsen med nevroplastisitet

#44 Sindre fant veien ut av utmattelsen med nevroplastisitet

I denne episoden møter vi Sindre, som deler sin sterke og ærlige historie. I årene 2015–2016 presset han kroppen maksimalt med studier, jobb og hard trening i satsingen på å bli profesjonell innebandyspiller. Belastningen førte til gjentatte betennelser, og i 2018 sa kroppen stopp. Etter hvert fikk han diagnosene overtreningssyndrom og ME.


Sindre forteller åpent om en rigid tilværelse preget av kamp for å bli frisk – med mye tid, penger og krefter brukt på ulike behandlinger. Da han i 2024 i tillegg ble rammet av covid, traff han et nytt bunnpunkt.


Vendepunktet kom da han oppdaget nevroplastisitet. Ett år senere opplever han betydelig bedring, og i episoden deler han hva som har vært viktigst for ham på veien ut av lidelsen. Han beskriver hvordan frykt lenge holdt ham tilbake, og hvordan det å slippe taket i frykten ble starten på veien til et bedre liv.


Ønsker du mer kunnskap om nevroplastistisk jobbing, bestill boken min:

https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/hjernens-hemmelige-sprak-9788269410204


Følg meg gjerne på

Doktor Laila Five (@doktorfive) • Instagram-bilder og -videoer

Balansert av Doktorfive – Nevroplastisk behandling

lailafive (@doktorfive) | TikTok

mail: post@doktorfive.no


Disclamer: innholdet i podcasten er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke medisinske råd eller behandling. Har du spørsmål om din medisinske tilstand må du kontakte egen lege. Selv om mange alvorlige symptomer som deles i denne podcasten er nevroplastiske, så bør annen fysisk sykdom alltid utelukkes av lege, før legen din kan vurdere om tilstanden er nevroplastisk.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(60)

#11 samtale med manuelterapeut Pål Sandvid om PRT

#11 samtale med manuelterapeut Pål Sandvid om PRT

Pain reprosessing therapy er en metode som går på å behandle kroniske smertelidelser, da mesteparten av de kroniske smertelidelsene er nevroplastiske. Jeg har benyttet denne metoden en stund, men Pål ...

20 Sep 20231h 6min

#10 samtale med Veronica, når immunsystemet svekkes av stress

#10 samtale med Veronica, når immunsystemet svekkes av stress

Stress senker vårt immunsystem og kan føre til at vi blir syk oftere. Stress er ikke alltid noe vi kjenner på kroppen, så om man er mye syk, så kan det være på grunn av stress, selv om vi ikke kjenner...

30 Aug 202339min

#9: Hvordan vite om en plage er nevroplastisk

#9: Hvordan vite om en plage er nevroplastisk

Velkommen til sesongens siste episode i doktor fives podcast. Oppstart igjen over sommeren i august.Hvilke lidelser er nevroplastiske? Hvis man har spesifikke sykdommer med spesifikke navn, så er det ...

21 Juni 202333min

#8 ACES fører til sykdommer

#8 ACES fører til sykdommer

ACES (Adverse childhood experiences), altså barndomstraumer endrer oss og gjør oss mer disponerte for sykdom. Faktisk kan det gi et vedvarende stress i koppen og fysiologiske endringer, som gir økt in...

6 Juni 202331min

#7 Allergi og nevroplastisitet

#7 Allergi og nevroplastisitet

I denne episoden snakker jeg om allergi og nevroplastisitet. Først litt generelt om hva allergi er og tanker rundt hvorfor allergi øker i dagens samfunn. Allergisymptomer er tett forbundet med stress....

24 Maj 202330min

#6 Samtale med mental trener og PT Anne Carlsen

#6 Samtale med mental trener og PT Anne Carlsen

Anne har siste årene brukt sin kunnskap som tidligere kronisk smertepasient, sammen med utdanning som PT, mentaltrener og kostholdsveileder til å hjelpe andre mennesker med nevroplastiske lidelser. Hu...

10 Maj 20231h 29min

#5. Nevroplastiske plager hos barn og hvordan vi kan møte dem

#5. Nevroplastiske plager hos barn og hvordan vi kan møte dem

Nevroplastiske plager hos barn er et økende problem i Norge i dag. I denne episoden fokuserer jeg ikke på de barna som allerede har blitt kronisk syk av nevroplastiske plager, men jeg snakker litt om ...

26 Apr 202345min

#4. Samtale med Ellen Flø Skagen om nevroplastisitet

#4. Samtale med Ellen Flø Skagen om nevroplastisitet

Det er få mennesker i Norge i dag som jobber nevroplastisk, men dyktige Ellen Flø Skagen er en av personene som jobber med dette daglig og som tilbyr et solid kurs. Ellen er den tidligere konsern dire...

12 Apr 20231h 11min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-jossan-nina
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
alska-oss
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
sexnoveller-deluxe
inga-beiga-morsor
rss-viktmedicinpodden
angestpodden
brottarbroder
rss-sjalsligt-avkladd
sova-med-dan-horning
rss-the-house-podcast-3
sa-in-i-sjalen
sag-det-bara
rss-beratta-alltid-det-har
rss-vuxna-pa-latsas
sinnessjukt
halsoveckan-by-tyngre