Prestationskrav
Tekniken strulade och intervjun jag tidigare gjort blev inte inspelad. Så är det ibland för en poddare. Jag hade inte förberett ett eget avsnitt så jag gjorde ett avsnitt som handlar om det som är akt...
14 Okt 202119min
Kost, stress och tarmflora - Lina Nertby Aurell & Mia Clase - Food Pharmacy
Vill du veta mer om hur du kan påverka ditt mående med kosten? Och är du dessutom nyfiken på att höra Lina Nertby Aurell och Mia Clase prata om deras resa med Food Pharmacy från att de hade anställnin...
7 Okt 202150min
Ta hand om din högkänslighet - Louise Henning
Högkänslighet kan vara en anledning till att känna hög stress. Då vi lever i en värld som inte är anpassad högkänsliga. Högkänslighet, vad är det? Hur anpassar man sitt liv efter det? Det och mycket a...
30 Sep 202154min
Utmattning tog Yohanna närmare sig själv - Yohanna Mannelqvist
Yohanna arbetade inom mode och var många år utomlands och levde ett liv många drömmer om. Men kroppen sa ifrån och det resulterade i en utmattning. Yohanna drevs av perfektion och dessutom led av ätst...
23 Sep 20211h
Forskningsbaserad stresshantering - Göran Boll
Det här var ett speciellt möte för mig. Jag möttes av ett lugn som de flesta av oss skulle behöva. Dessutom var det på något sätt extra intressant att lyssna på vad han har att säga.Göran Boll är en d...
16 Sep 202153min
Sorgen visade vägen till drömyrket - Camilla Dellion
Det här avsnittet kunde varit längre. Det var så intressant. Men vi hade olika agendor och Camilla skulle i väg på och filma med sin drönare. Hon arbetar med sin dröm: att filma och fota med drönare. ...
9 Sep 202146min
Inspiration till meditation- Jimmy Tjärnlund
Jimmy Tjärnlund började sin inre resa tidigt och blev introducerad till meditation som 12 åring; han utvecklade sedan sin kunskap inom Vipassana tekniken i Indien. Jimmy har tidigare startat ett dussi...
2 Sep 20211h 12min
Stressen över våra kroppar - Karin Björkegren Jones
En härlig intervju! Och jag fylldes med energi. Jag bjöd in Karin Björkegren Jones för att tala om vår relation till våra kroppar och om hennes tid när hon hade cancer. Karin är journalist och yogalär...
26 Aug 20211h 5min
