Sommarrepris - Stressen och nervsystemet - Lotta Kasche
Här kommer ännu en favorit i repris: Lotta Kasche är psykolog och kan mycket om nervsystemet och anknytning. Detta avsnitt handlar om just detta och hur man kan arbeta med sig själv för att få ett lug...
25 Juli 20241h 7min
Sommarrepris - Peg Parnevik
REPRIS. Eftersom jag är ledig får du lyssna på repriser av avsnitt jag gillar. Men mina försnack är alltid nya. Peg Parnevik pratar om sin stress och framför allt om att vara sig själv och inte bry si...
18 Juli 20241h
Utmattning som ledde till Human Design - Emelie Eriksson
Det här avsnittet är med en superhärlig kvinna som heter Emilie Eriksson. Hon levde en stressfull vardag som ledde till en utmattning. I avsnittet delar hon sin erfarenhet kring utmattning. Utmattning...
11 Juli 202446min
En mindfulnessövning - En guide till vad du behöver - Caroline Norbelie
Detta är ett specialavsnitt för att jag är på semester. En av mina övningar som jag gör på retreatet och med mina klienter. En guidad meditation för att du ska hitta det du behöver ändra i livet för a...
4 Juli 202420min
Om att älska sig själv - Johanna Bladh
Johanna Bladh är en engagerad författare samt en hängiven förespråkare för kvinnors rättigheter. Hennes intresse för dessa frågor har vuxit fram ur hennes egna erfarenheter och en stark vilja att skap...
27 Juni 202456min
Läkaren som mattade ut sig - Marie Petersson
Veckans gäst är Marie Peterson. Hon är internmedicinspecialist och har de senaste åren arbetat med helhetshälsa och funktionsmedicin. Marie berätta om sin utmattning och om hur hon läkte den. Det som ...
20 Juni 20241h 12min
Om Tim, sorgen & Tim Berglings Foundation - Klas Bergling
Den här veckan är jag stolt över att ha med Klas Bergling. Han förlorade sin son Tim och vi är nog många som minns den där dagen när nyheten om att Tim (Avicii) tragiskt gått bort. Jag glömmer aldrig ...
13 Juni 20241h 6min
Bli medveten om hur din hjärna fungerar - Lena Skogholm
Lena Skogholm är beteendevetare och pedagog, en av få med specialisering på hur vi kan ha nytta av hjärnforskning i vardagen på ett mycket konkret sätt. I avsnittet berättar hon om de olika delarna i ...
6 Juni 20241h 1min
