Utmattning och att hitta en passion - Kristina von Stockenström
Det var med glädje jag träffade Kristina för andra gången. Första gången sågs vi på mitt retreat i Deia. Kristina berättar i avsnittet om utmattning och stress. Hon har haft hög stress under lång tid ...
6 Juli 202351min
Prestationspodden 7 år - Caroline Norbelie
I detta avsnitt firar jag att podden fyller 7 år i år. För sju år sedan, den 7 juni mitt i avslutningsruset, så släppte jag och Per Lundevall det första avsnittet. Mycket har hänt sen dess. Jag vill f...
29 Juni 202322min
Att följa sin passion - Nilla Gunnarsson
Detta avsnitt med Nilla Gunnarsson handlar om hennes resa från stress och utmattning och hennes om intresse för mat och hälsa. Nilla är författare, kost och näringsrådgivare och coach. Vi pratar om he...
22 Juni 202353min
Återhämtningsforskaren - Lina Ejlertsson
Vi kan ha mycket att göra, så länge vi återhämtar oss. Lina Ejlertsson eller som hon heter på Instagram: återhämtningsforskaren är med i Prestationspodden denna vecka. Hon berättar om den nyaste forsk...
15 Juni 202357min
Från utmattning till årets PT - Johanna Södermalm
Jag faller direkt för hennes äkthet. Det är inte alla dagar man träffar någon som är sig själv helt enkelt. Johanna Södermalm var försäljningschef men arbetade för hårt. Hon drevs av prestation och kä...
8 Juni 20231h 1min
Bekämpar utbrändhet - Magnus Liungman
I detta avsnitt har jag talat med Magnus Liungman. En energifylld entreprenör som började sin karriär på McKinsey. På Magnus förra arbetsplats gick han in i väggen och det blev början på en kamp mot u...
1 Juni 202345min
Trauma - Vevian Vozmediano
Här kommer en uppföljning från förra avsnittet. Alltså jag kör på samma tema: Trauma. I detta avsnitt har jag intervjuat Vevian Vozmediano som arbetar som coach med trauma. Och dessutom varit med om e...
25 Maj 20231h
Traumabearbetning - Erika "Bea" Thorkildsen
Erika "Bea" Thorkildsen gästar podden för att hon har en gedigen utbildning inom Trauma. Trauman ligger ofta till grund för vår stress. Hon har både mottagning och utbildningar inom Somatic Experienci...
18 Maj 202354min
