236 Kan trötthet, ångest eller magproblem vara kopplat till överrörlighet?

236 Kan trötthet, ångest eller magproblem vara kopplat till överrörlighet?

Vårt eget intresse för kroppen tippar ofta över till nörderi och när Lotta upptäckte att hon var överrörlig, hittade hon dessutom en massa spännande fakta och information. Det är fler än man tror som har någon form av överrörlighet, men att rörliga leder har kopplingar till symtom som magproblem, ångest eller trötthet är nog inte många medvetna om. I det här avsnittet pratar vi var överrörlighet är, hur man kan testa sig själv och hur överrörlighet kan komma att uttryckas olika hos olika individer.

Saker som hur människor rör sig, vissa ovanor och även sug efter viss mat har visat sig i forskning vara kopplat till effekter av överrörlighet.

Vi pratar också om vad man kan tänka på för att minska eventuella besvär relaterade till överrörlighet och tipsar om konkreta saker att göra när det gäller tex träning, återhämtning, kost och näring.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(314)

276 Kajsa Ingemarsson - Drömmar, mystik och magi!

276 Kajsa Ingemarsson - Drömmar, mystik och magi!

Veckans gäst är författaren Kajsa Ingemarsson, med bakgrund som komiker, programledare och inte minst har hon också arbetat på Säpos kontraspionage… Nu beskriver sig Kajsa mer som en mystiker som skri...

23 Feb 20241h 12min

275 Pontus Wasling - Uppfyll dina vildaste fantasier genom att klardrömma!

275 Pontus Wasling - Uppfyll dina vildaste fantasier genom att klardrömma!

Vi är fascinerade av både sömn och drömmar och i det här avsnittet pratar vi med läkaren, forskaren och författaren Pontus Wasling om klardrömmar eller sk. lucid dreaming. Pontus förklarar fenomenet k...

16 Feb 202454min

274 Daniel Larsson - Nästa nivå av biohacking - öka ditt fysiska och mentala välmående!

274 Daniel Larsson - Nästa nivå av biohacking - öka ditt fysiska och mentala välmående!

I det här avsnittet pratar vi med ingenjören och biohackaren Daniel Larsson som är en av grundarna till Biohacking Collective. Sedan biohacking blev ett begrepp för 10 år sedan har fler och fler upptä...

2 Feb 20241h 12min

273 Jeanette Hedström - Berättelsen om en nära döden-upplevelse och dess påverkan på livet!

273 Jeanette Hedström - Berättelsen om en nära döden-upplevelse och dess påverkan på livet!

I det här avsnittet pratar vi med Jeanette Hedström som var med om en nära döden-upplevelse i samband med en allvarlig bilolycka. Jeanettes berättelse är otroligt stark och gripande, men det som framf...

5 Jan 20241h 7min

272 Forskningsspaning med Hans Zingmark - Nära döden-upplevelser.

272 Forskningsspaning med Hans Zingmark - Nära döden-upplevelser.

I det här avsnittet forskningspanar vi med Hans Zingmark, som är läkare och specialist inom intern- och lungmedicin och är anställd som överläkare på lungkliniken i Halmstad. Nära döden-upplevelser be...

15 Dec 20231h 1min

271 Natasha Campbell-McBride - Vegetarisk kost - bu eller bä för hälsan?

271 Natasha Campbell-McBride - Vegetarisk kost - bu eller bä för hälsan?

Det här är ett avsnitt där vår hälsocoachvän Häla El Sheemy Washbrook intervjuar Dr. Natasha Campbell-McBride. Natasha är läkare, neurolog, neurokirurg, nutritionist och författare. Hon är skaparen av...

1 Dec 20231h 2min

270 Jörgen Andersson - Regenerativt lantbruk - När matproduktion skapar bästa förutsättningar för naturen och livet!

270 Jörgen Andersson - Regenerativt lantbruk - När matproduktion skapar bästa förutsättningar för naturen och livet!

I det här avsnittet pratar vi med den regenerativa lantbrukaren Jörgen Andersson som driver Fjällbete i Åredalen. Jörgen föreläser också för både barn och vuxna, och är en av lärarna på kursen Regener...

3 Nov 20231h 22min

269 Forskningsspaning med Peter Martin - Nya spännande upptäckter om glycin och NAC!

269 Forskningsspaning med Peter Martin - Nya spännande upptäckter om glycin och NAC!

I det här avsnittet forskningsspanar vi tillsammans med Peter Martin. Peter är läkaren och medicine doktorn som lämnade läkemedelsforskningen och startade Funmed, en läkarklinikkedja som arbetar med p...

20 Okt 20231h 4min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
rss-jossan-nina
alska-oss
brottarbroder
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
sexnoveller-deluxe
angestpodden
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
vinterpasset
rss-the-house-podcast-3
rss-sjalsligt-avkladd
tyngre-radio
rss-basta-livet
tyngre-traningssnack